พอดีช่วงนี้อ้วนขึ้นมาห้าโล เลยพยายามลดน้ำหนัก ปรากฏว่านน.ไม่ลดแต่ว่าอยู่ตัวที่ 50 ขึ้นมาจาก 45  โล
ซื้อเครื่องครอสเทรนนิ่งมาไว้ที่บ้านเพราะไม่มีเพื่อนไปฟิตเนส
พยายามวิ่งแล้ว ได้ครั้งแรก 5 นาที แต่เหมือนจะตายเพราะไม่ได้ออกกำลังกายมานาน ขาตึงไปหมด
ตอนนี้ ผ่านมาหนึ่งเดือน วิ่งได้นานขึ้นเป็น 16 นาที เกินจากนี้เหมือนจะไม่ไหว ตึงขา และหน้ามืด
ที่หน้าปัดเวลาวิ่งเสร็จ จะบอกว่า 160 kcal นี่มันเชื่อได้รึเปล่าคะ เพราะเห็นน้ำหนักไม่ลง
มีวิธีไหนที่จะทำให้วิ่งได้นานกว่านี้ไม๊คะ คือในเครื่อง ที่มันเป็นออโต้ เค้าจะเซ็ทไว้ที่ 30 นาที แต่เราไม่ได้เคยเกิน 16 นาทีเลย
จะท้อแล้วค่ะเนี่ย ลงทุนซื้อรองเท้ามาอย่างสวย ฮูล่าฮูปก็มาแล้ววันนี้ หมุนได้แต่เจ็บท้องมาก