-อดีตเวลาใช้จักรยานแบบอยู่กับที่ ตั้งแรงต้านเบาที่สุดครับ ปั่นประมาณครึ่งชั่วโมงต่อครั้ง -ประมาณ2ปีที่ผ่านมา เริ่มเจ็บเข่าซ้าย คิดว่าสาเหตุคงเสื่อมตามวัย เดินได้เป็นชั่วโมงๆก็ไม่เจ็บอะไร แต่ถ้าขึ้นบั

เราอายุ 15 สูง153 น้ำหนัก 51 ปวดข้อเขาค่ะปวดข้างซ้ายข้างเดียวเเบบในข้อเลยตอนเเรกนอนอยู่ดีๆ พอจะลุกไปอาบน้ำก็เริ่มปวดขึ้นมา เหมือนปวดเมื่อยเเต่ก็ไม่ใช่ ยืนได้ปกติเเต่ก็ปวดอยู่ค่ะ ตอนอาบน้ำปวดมากๆ พอนั่

สวัสดีครับ ขออนุญาติ Tag ห้องเกี่ยวกับสุขภาพด้วยนะครับ..... รบกวนสอบถามนักปั่นครับ เนื่องจากตอนนี้ผมมีอาการปวดหัวเข่า สืบเนื่องมาจากเมื่อวันที่ 1-2 พ.ค. ออกทริปกรุงเทพฯ-อยุธยา ใช้ MTB ออกจากบ้านแต่เช้

วันนี้เป็นเวลากลางวันประมาณ 11 โมงเช้า ผมปั่นจักรยานบนถนนใหญ่ด้วยความเร็วไม่มากครับไม่ได้เปิดไฟหลัง ถนนมี 2 เลน ผมขับชิดเลนซ้ายสุดตรงเส้นทึบเลย อีกอย่างเลนซ้ายสุดด้านหลังเเทบไม่มีรถเลยครับผมเลยปั่นชิว

สวัสดีทุกท่านคับ รบกวนสอบถาม เอ็นหัวเข่าอักเสบ มีโอกาศหายไหม เนื่องจาก ผมเล่นกีฬาหนัก และหัวเข่าข้างซ้าย มีกระดูกนูนๆ ออกมาจากหัวเข่า ไม่ทราบว่าเรียกว่าอะไร(ศัพท์การแพทย์) และ เดือนก่อน โปรแกรมออกกำ

สืบเนื่องมาจากปั่นจักรยาน แล้วมีอาการปวดเอ็นหัวเข่า บริเวรด้านนอก ด้านขวา จะเจ็บแปร๊บๆ - จะเป็นช่วงปั่นไปซัก 1 ช.ม. ขึ้นไปครับ คำถาม ปวดเอ็นหัวเข่าบริเวรด้านนอก ควรปรับหลักอานขึ้นหรือลงครับ จะลองแก

ปั่นเทรนเนอร์ สามลูกกลิ้ง ปวดเข่า 20-30 นาทีต่อเนื่อง แล้วต้องหยุด เพราะมีอาการเริ่ม จะป่วดเข่าขวา อยากปั่นต่อเนื่อง 1 ชม.ก็ทำไม่ได้ ด้วยจักรยานคันเดียวกัน(หมอบ) ออกทริป 70 กม ไม่มีอาการครับ เกิดขึ

อยากสอบถามอาการเจ็บที่หัวเข่าขณะที่ปั่นจักรยานค่ะ เริ่มเป็นมาประมาณ 2 เดือนแล้ว ครั้งแรกที่เป็น มีอาการเจ็บ และร้าวที่เข่าด้านซ้าย ซึ่งตอนนั้นปั่นจักรยานประมาณ 50 กม. ขึ้นไป ใช้ความเร็วไม่เกิน 25 กม

เมื่อประมาณ 3 ปีที่แล้ว ผมเล่นเคเบิ้ลสกี ขึ้น ramp ลงมากระแทกแล้วปวดเข่าข้างซ้ายมาก ใช้เวลาหลายอาทิตย์กว่าจะหาย หลังจากนั้นก็ใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ แต่วิ่ง jogging ไม่ได้ จะปวดเข่ามาก ก็เลยเลิกเล่นกี