ปั่นเทรนเนอร์ สามลูกกลิ้ง ปวดเข่า 20-30 นาทีต่อเนื่อง แล้วต้องหยุด เพราะมีอาการเริ่ม จะป่วดเข่าขวา

อยากปั่นต่อเนื่อง 1 ชม.ก็ทำไม่ได้ ด้วยจักรยานคันเดียวกัน(หมอบ) ออกทริป 70 กม ไม่มีอาการครับ

เกิดขึ้นจากสาเหตุอะไรได้บ้าง

ปล.ก่อนหน้านี้เตะบอลครับ เลิกเล่นมาได้ 2-3 เดือนแล้ว เพราะรู้สึกเข่าเริ่ม ไม่ไหว

ขอบคุณมากครับ