อยากสอบถามอาการเจ็บที่หัวเข่าขณะที่ปั่นจักรยานค่ะ  เริ่มเป็นมาประมาณ 2 เดือนแล้ว

ครั้งแรกที่เป็น มีอาการเจ็บ และร้าวที่เข่าด้านซ้าย ซึ่งตอนนั้นปั่นจักรยานประมาณ 50 กม. ขึ้นไป ใช้ความเร็วไม่เกิน 25 กม./ชม. แต่ไม่ได้ไปหาหมอ ซื้อยามาทาเอง และพักปั่นไป 3-4 วัน ก็ลองมาปั่นใหม่ ระยะทางไม่ไกล อาการเจ็บก็หายไป

ครั้งที่ 2 เป็นตอนที่ปั่นรายการ audax 400 กม. มีอาการเจ็บ และร้าวที่เข่าด้านซ้ายเหมือนเดิม อาการเจ็บเกิดประมาณกิโลเมตรที่ 50 ขึ้นไป ใช้ความเร็วไม่เกิน 25 กม./ชม. เช่นเดิม ทำให้ไม่ฝืนปั่นต่อ และก็ไปหาหมอ  หมอบอกว่าเอ็น และกล้ามเนื้ออักเสบ  ก็งดปั่นระยะทางไกลๆ ไปประมาณ 2 สัปดาห์ มีปั่นเล่นๆ บ้าง และก็ไม่พบอาการเจ็บอีก

ครั้งล่าสุดเมื่อวานนี้  (เวลาห่างจากครั้งที่ 2 ประมาณ 1 เดือน) ปั่นจักรยานทางไกล ประมาณ 200 กม. ช่วงประมาณ 100 กม.แรก พยายามใช้เกียร์เบา ปั่นที่รอบขาสบายๆ แต่อาการเจ็บ จะเป็นช่วง 150 กม.ขึ้นไป ซึ่งตอนที่ปั่นตาม พยายามจะดูดพี่ด้านหน้า แต่แรงเริ่มหมด ก็ใช้เกียร์หนักขึ้น เพื่อกดตาม แต่ครั้งนี้เจ็บมากกว่าทุกครั้ง เพราะครั้งก่อนๆ จะเจ็บแค่ช่วงที่ปั่น  แต่ครั้งนี้ปั่นเสร็จแล้ว จะเจ็บ และร้าวที่เข่ามาก โดยเฉพาะเวลาที่งอเข่าตอนนี้ก็ยังมีอาการเจ็บอยู่ วันนี้คิดว่าจะไปหาหมอให้ตรวจอีกที  แต่อยากสอบถามผู้ที่เคยมีอาการเจ็บเข่า ว่าสาเหตุน่าจะเกิดจากอะไร และมีวิธีแก้ไขยังไงบ้างคะ