ผมว่ามันจริงไม่ใช้น้อยเลยนะ คนรอบตัวผม ไม่ว่าจะเพื่อน พี่น้อง ก็ตาม เวลาพวกเขาจะลดน้ำหนัก ไม่เคยสักครั้งที่จะออกกำลังกาย แต่ดันเลือกที่จะอดอาหาร อดข้าวเย็น สรรหาอะไรต่างๆที่โฆษณากันว่ากินแล้วจะผอมทั้งหลายแทน สาวๆในพันทิพคิดยังไงกับคำๆนี้ครับ

ผมคิดว่าถึงจะอดอาหารแล้วผอมได้แต่หุ่นมันไม่เฟิร์มนะครับ มันจะย้วยๆไม่เต่งตึง ต้นขาต้นแขนเป็นคลื่นๆเซลลูไลท์ กลับกันถ้าออกกำลังกายผิวพรรณจะดูเต่งตึงแลดูสุขภาพดี

บางคนบอกไม่กล้าวิ่งกลัวขาโป่ง กลัวกล้ามขึ้น ผมเอาภาพนี้ให้ดูดีกว่าครับ

เห็นมั้ยครับ หุ่นดีๆขาตึงๆกันทั้งนั้นเลยครับ ขนาดทีมชาติ วิ่งมาไม่รู้เท่าไหร่ต่อเท่าไหร่ยังไม่ขาโป่งเลย มีแต่หุ่นดีๆทั้งนั้น เพราะงั้นไม่ต้องกลัวน่องโป่งครับ ลุยเลยเย็นนี้ใส่ผ้าใบออกวิ่งเลยครับ