เพิ่งซื้อลู่วิ่งมาค่ะ ซื้อมาได้เกือบเดือนแล้ว วิ่งประมาณ 4/5 วัน/สัปดาห์ เช้า-เย็นค่ะ อยากทราบวิธีวิ่งบนลู่วิ่งที่ถูกวิธี และเซฟข้อเข่า่ที่สุดค่ะ เพราะเคยได้ยินว่าวิ่งบนลู่วิ่งนี่ไม่ค่อยดีต่อข้อเข่าอะไรสักอย่างค่ะ และอยากทราบเกี่ยวกับข้อควรปฎิบ้ติเวลาวิ่งบนลู่วิ่งด้วยค่ะ

ขอบคุณค่ะ ! ^ ^