ตอนนี้เราใช้ adidas duramo 6 อยู่ค่ะ
วิ่งวันละ 5 - 6 โล 5 วันต่อสัปดาห์ วิ่งมาได้ 6 เดือนแล้ว
แต่หลังๆมาเราเริ่มมีความรู้สึกว่าหัวเข่าเรามันเจ็บเวลาที่ยืนเข่า หรือคุกเข่า
ซึ่งปกติไม่เคยมีอาการนี้มาก่อน เพิ่งจะเริ่มมีอาการได้สักเดือน
เราคิดว่าอาจจะเป็นจากการเล่นท่าสคอวซที่ไม่ถูก แต่พอเราลองให้พี่ในฟิตเนสดู เขาก็บอกว่าทำถูกแล้ว
ให้ลองเปลี่ยนรองเท้าวิ่งดู ตอนนี้เราแอบเล็ง nike zoom pegasus 31 ไว้อยู่
เลยอยากขอคำแนะนำว่ามีรองเท้าวิ่งตัวไหนที่จะช่วยเซฟหัวเข่าบ้าง เอาที่ราคาไม่โหดร้ายมากนะคะ
รบกวนช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยค่ะ
วิ่งวันละ 5 - 6 โล 5 วันต่อสัปดาห์ วิ่งมาได้ 6 เดือนแล้ว
แต่หลังๆมาเราเริ่มมีความรู้สึกว่าหัวเข่าเรามันเจ็บเวลาที่ยืนเข่า หรือคุกเข่า
ซึ่งปกติไม่เคยมีอาการนี้มาก่อน เพิ่งจะเริ่มมีอาการได้สักเดือน
เราคิดว่าอาจจะเป็นจากการเล่นท่าสคอวซที่ไม่ถูก แต่พอเราลองให้พี่ในฟิตเนสดู เขาก็บอกว่าทำถูกแล้ว
ให้ลองเปลี่ยนรองเท้าวิ่งดู ตอนนี้เราแอบเล็ง nike zoom pegasus 31 ไว้อยู่
เลยอยากขอคำแนะนำว่ามีรองเท้าวิ่งตัวไหนที่จะช่วยเซฟหัวเข่าบ้าง เอาที่ราคาไม่โหดร้ายมากนะคะ