ตอนบวชพระ เคยฝึกวิปัสสนาอยู่นิดหน่อย ตอนที่ได้ปฏิบัตินั้นรู้สึกถึงความสงบ สบาย เป็นอย่างดี แต่ในปัจจุบัน มีปัญหาเรื่องหมอนรองกระดูกหลังเสื่อม ทำให้นั่งนานๆ แล้วจะมีอาการปวดหลัง แต่ยังอยากฝึกวิปัส

สวัสดีค่ะทุกท่านที่กรุณาเข้ามาอ่าน คือเรามีข้อสงสัยอยากถามผู้รู้ เราเป็นคนชอบสมาธิค่ะแบบพุธโธไปเรื่อยๆติดๆกันบ้างตามหายใจบ้างแล้วแต่วัน แต่ไม่ชอบนั่งสมาธิเท่าไร อาการเวลาเราตั้งสมาธิก่อนหลับไปคือ คื

วันนึงผมสวดมนต์ตามปกติเเล้วมาฟังบรรยายพุทธวจนเรื่องแค่รู้ลมหายใจ จะทำให้เราหลุดพ้นได้อย่างไร? ของพระอาจารย์คึกฤทธิ์ โสตฺถิผโล เเล้วมานอนสมาธิกำหนดรู้ลมตามที่ฟังบรรยายายหลับไป... นอนไปๆกลางดึกรู้สึกตัว

ขอเล่าเรื่องของตัวเองแบบย่อๆ ให้ฟังกันก่อนนะคะ ดิฉันนั่งสมาธิตั้งแต่อายุ 10 ขวบ เพราะได้ไปบวชชีพราห์มเป็นเวลา 7 วัน เป็นการนั่งสมาธิทั้งคืน ซึ่งสมัยนี้เรียกกันว่า เนสัชชิก และครูบาอาจารย์ที่สอนสมถสมาธ