เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่เอาใจคนที่ชอบทานกล้วยหอม เพราะในกล้วยหอมนั้นมีวิตามินต่างๆ มากมาย ซึ่งคุณเองก็ควรจะทราบกันดี

แต่สำหรับวันนี้เรามีความอร่อยและได้สุขภาพดีจากกล้วยหอมมาฝากคนรักสุขภาพกันค่ะ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้กล้วยหอม เครื่องดื่มที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและได้รับวิตามินจากกล้วงหอมแบบเต็มๆ งั้นเราไปเริ่มต้นสุขภาพดีกันดีกว่า

ส่วนผสม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้กล้วยหอม
กล้วยหอมหั่นเป็นท่อนสั้น 200 กรัม
นมสด 1/4 ถ้วยตวง
น้ำเชื่อม 1/4 ถ้วยตวง
เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
น้ำต้มสุก 250 กรัม
น้ำแข็งบด 3/2 ถ้วยตวง

วิธีทำ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้กล้วยหอม
ใส่กล้วยหอม นมสด น้ำเชื่อม เกลือ น้ำแข็ง และน้ำต้มลงในโถปั่น ปั่นเข้ากันให้ดี
ใส่น้ำแข็งเติมลงไปแล้วปั่นอีกครั้งให้เข้ากัน
ตกแต่งด้วยกล้วยหอมหั่นชิ้น พร้อมเสิร์ฟ

สรรพคุณทางยา
ผลของกล้วยหอมมีสรรพคุณในการช่วยรักษาอาการผิดปกติของมนุษย์หลายๆอย่าง ไม่ว่าจะเป็นภาวะความดันโลหิตสูง ภาวะความเป็นพิษภายในร่างกายช่วยให้ปอดชุ่มชื่นและแก้อาการกระหายน้ำได้

ข้อมูล http://group.wunjun.com/#!/littlebeeradio/topic/516395-14305