สวัสดีครับ ผมเป็นคนหนึ่งที่อ้วนแล้วก็อยากจะฟิตให้ผอมๆ ผมหนักประมาณ 100 กิโลกรัม ก็ไปวิ่งตามปกติที่ฟิตเนส ความเร็วประมาณ 8 เป็นเวลาประมาณ 40 นาที- 1 ชั่วโมง ก็ไม่รู้สึกเหนื่อยมากนัก เเบบว่าจะขาดใจอะไรทำนองนี้ จากนั้นก็นั่งพักประมาณ 1 ชั่วโมง แต่พอเวลาอาบน้ำนี่สิครับ พอน้ำกระทบตัวปุ๊ป รู้สึกเหนื่อยขึ้นมาเหมือนตอนวิ่งเลยอะครับ หัวใจงี้ เต้น ตุ๊บๆ เป็นมา 6-7 วันแล้วหล่ะครับ อยากจะถามผู้รู้ว่า เป็นแบบนี้ จะเป็นอะไรไหมครับ ขอบคุณครับ
ปล. ก่อนอาบน้ำก็ไม่ได้มีความรู้สึกเหนื่อค้างอะไรนะครับ เพราะพักมาแล้ว
หากออกกำลังกายเสร็จแล้ว ไปอาบน้ำแล้วเหนื่อย จะเป็นอะไรไหม?
ปล. ก่อนอาบน้ำก็ไม่ได้มีความรู้สึกเหนื่อค้างอะไรนะครับ เพราะพักมาแล้ว