หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สาหร่าเถ้าแก่น้อย 1 ห่อ กี่ kcal ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สวัสดีค่ะ
จขกท เป็นคนชอบกินขนมสาหร่อยทอด เถ้าแก่น้อย รถเผ็ด ที่เซเว่นมากเลย
อยากทราบว่า 1 ห่อ ขนาด 39 บาท ที่วางขายนั้น
มีปริมาณแคลอรี่เท่าไหร่ เพราะว่าอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ สำหรับคำตอบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานสาหร่ายทอดมากๆเป็นอันตรายอะไรไหมคะ
ตามหัวข้อค่ะ คือช่วงนี้ติดสาหร่ายทอดมากๆ ที่ิกินบ่อยมากๆ คือ มาชิตะ กับ เถ้าแก่ ค่ะ วันนึงประมาณ 3-4 ถุงใหญ่ค่ะ (ถุงนึงประมาณ 20 แผ่นมั้ง) ทำแบบนี้มาประมาณเดือนนึงละ จะมีอันตรายอะไรไหมคะ กลัวเรื่องเกล
แพ๊ตตี้
มาแชร์ของกินเล่นของคนที่ลดน้ำหนักแคลอรี่เบาๆ ทานแล้วไม่อ้วนมาก กันเร็ว!!!!
เจ้าของกระทู้จะกินพวกนี้บ่อยจนเบื่อ 1.ทาโร่ ไขมัน 0% ซองละ 5 บาท 25 แคลอรี่ 2.โยเกิร์ต 0% ถ้วยละ 15 บาท 80 แคลอรี่ 3.สาหร่าย อบ(เถ้าแก่น้อย) ซองละ 20 บาท 25 แคลอรี่(มี 3 แผ่น) เพื่อนๆ มีอะไรแนะนำบ้างค
สมาชิกหมายเลข 1195117
กินสาหร่ายมื้อเย็น..
เพิ่งจะตั้งกระทู้ค่ะ ปกติอ่านอย่างเดียว คือตอนนี้อยากจะลดน้ำหนักแต่แบบ...หักห้ามใจไม่กินมื้อเย็นมันยากเหลือเกินนนนนน ทีนี้เลยจะหาของกินตอนเย็น เล็งโยเกิร์ตดัชชี่ไว้แต่ก็กลัวอ้วน ถึงแม้มันจะน้ำตาล 0%ก็
สมาชิกหมายเลข 2042832
คลังรวบรวมของกินแคลอรี่ต่ำ มีไว้อุ่นใจ หาซื้อง่ายแม้ในเซเว่น
สวัสดีค่ะ ขอเกริ่นเล็กน้อยก่อนจะเริ่มนะคะ ถ้าใครเคยติดตามกันมาก็คงเคยเห็นรีวิวทั้งหลายก่อนหน้านี้ไม่ว่าจะร้านเค้ก ของหวาน หรือร้านบุฟเฟ่ต์ต่างๆ และล่าสุดคือเหมาอาหารเซเว่นมารีวิวกันเลยทีเดียว คำถามที
lonelynite
เราสามารถใช้สาหร่ายอบเป็นอาหารสำหรับลดน้ำหนักได้ไหมครับ
ผมเห็นสาหร่ายอบบางเจ้าให้พลังงานแค่ 100 กิโลแคลเองครับ ถุง 40 บาท แต่กินแล้วอิ่มสงสัยมันไปพองในท้อง เวลาหิว ๆ หยิบมากินนี่จะช่วยลดความอยากอาหารไปได้บ้างรึเปล่าครับ
หมูป่าเดียวดาย
"แปะม้วย" ข้าวต้มขาว Set หรือ สำรับกับข้าว 5 อย่าง✌️🤤😋😃😄😁🥢🥣Ep.2
"แปะม้วย" ข้าวต้มขาว Set หรือ สำรับกับข้าว 5 อย่าง✌️🤤😋😃😄😁🥢🥣Ep.2 ทำเมน
กานต์(วีระพัฒน์)
ปลาหมึกไม้ 10 บาทแบบนี้ มีโปรตีน และแคลอรี่เท่าไหร่คะ
คือจริง ๆ เรากินเนื้อปลาหมึกค่ะ แต่พอดีวันนี้มันหมด คนขายบอกว่าอันนี้เป็นส่วนปีก มันจะกรุบ ๆ กว่า ถ้าเนื้อจะนุ่มอย่างเดียว เค้าขายราคาเท่ากับเนื้อปลาหมึก คือไม้ละ 10 บาท จิ้มน้ำจิ้มคล้าย seafood ออกเป
อุ๊ดจิม
ขนมห่อนี่แคลอรี่เท่าไหรคะดูแล้วงง
เห็นเขียนว่า หนึ่งหน่วยบริโภค 150กรัม พลังงานทั้งหมด 120แคล 150กรัมนี่ก็คือทั้งถุงอ่ะค่ะ แต่เห็นเขียนไว้ด้วยว่าจำนวนบริโภคต่อถุง 6 ตกลงนี่ กินทั้งถึง 120แคล หรือว่า กิน6ครั้ง ครั้งละ 120แคลกันแน่ ht
สมาชิกหมายเลข 2145328
สงสัยเรื่องปริมาณน้ำหนักกับแคลอรี่
อย่างเช่น ถ้าน้ำหนักตัวก่อนทาน อยู่ที่ 45.0 กิโลกรัม ทานข้าวหมูแดง 1 จาน ที่มีปริมาณ 300 g 560 KCAL ถ้ามาชั่งอีกครั้ง น้ำหนักตัวจะเพิ่มเป็น 45.3 กิโลกรัมหรือเปล่า เพราะจขกท อ่านหลายกระทู้ว่า ต้องคุม
memoona
ช่วยดูให้หน่อยค่ะ ควรกินวันละกี่แคล
เพศ หญิง อายุ 22 ปี หนัก 67 กก. สูง 158 ซม. BMI = 26.84 BMR = 1479 kcal TDEE = 2292 kcal (วิ่งสลับเดินเร็วที่สวนสาธารณะ 1 ชม. 3-4 วันต่อสัปดาห์) จขกท.ต้องการลด 5 กก. ใน 1 เดือน ปริมาณพลังงานที่ต้องลดต
กุหลาบหวาน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สาหร่าเถ้าแก่น้อย 1 ห่อ กี่ kcal ?
จขกท เป็นคนชอบกินขนมสาหร่อยทอด เถ้าแก่น้อย รถเผ็ด ที่เซเว่นมากเลย
อยากทราบว่า 1 ห่อ ขนาด 39 บาท ที่วางขายนั้น
มีปริมาณแคลอรี่เท่าไหร่ เพราะว่าอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ สำหรับคำตอบ