กะหล่ำปลีผัดกุ้ง ในตลาดมีแต่กุ้งตัวเล็ก 1 แกะเปลือกกุ้ง ล้างกุ้งให้สะอาด แกะกำหล่ำปลีเป็นใบๆถูล้างให้สะอาด และนำมาหั่นเป็นเส้นๆหั่นแบบนี้ถ้าผัดกับกุ้งหรือเนื้อมันจะอร่อย 2.ตั้งกะทะ ใส่น้ำมัน

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.bangkokbiznews.com/health/well-being/1155877 ผักทั้ง 12 ชนิดนี้ หากนำมารับประทานแบบดิบ ๆ ในปริมาณมาก ย่อมส่งผลทำให้เกิดโทษต่

เพราะไม่รู้จะทำอะไรให้กิน เลยจัดเมนูพิเศษให้ ยำปลากระป๋องใส่ไข่ และมีผักด้วยมื้อเย็นต้องกินผักเยอะๆ แถมหน่อย เป็ดไก่กระเทียมพริกไทย ทำเองจะใส่พนิกไทยดำเยอะเท่าไรก็ได้ จบมื้อนี้ใช้เวลาทำ45 นาท

ผัดผะหล่ำปลีกะหล่ำดอก     27 ก.ค. 67 รายการอาหารวันนี้ ผัดกะหล่ำปลี กะหล่ำดอก..ยำปลาจิ้งจั้ง..ผัดผักกาดดองใส่วุ้นเส้น..ไข่เจียวหมูสับ ช่วยให้อิ่มท้อง อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าหักโหมงานจ