อยากเพิ่มความสูงครับ ตอนนี้อายุ 21 สูง 173 cm สูงเท่านี้มา ตั้งแต่อายุ 18 แล้วครับ หลายวันที่ผ่านมามีแรงบันดาลใจอีกครั้งอยากลองเพิ่มความสูง ตั้งเป้าไว้ที่ 178  พอจะมีทางเป็นไปได้ไหมครับ การกิน อาหาร ออกกำลังกาย และวิทยาศาสตร์  

ขอบคุณครับ