คือตอนนี้อายุ 20 แล้วค่ะ สูง 164 cm. อยากสูงอีกสัก 4-5 cm. ยังพอมีหวังมั้ยค่ะ อยากขอคำแนะนำหน่ะค่ะ ประมาณว่ากินอาหารเสริมอะไร เห็นเพื่อนว่าแคลเซียมมันไม่ได้ทำให้สูง แค่กระดูกแข็งแรงเฉยๆ เลยไม่แน่ใจ แล

ตอนนี้สูงประมาณ158 ซม อยากสูงสัก 160 ก็ยังดีนะ มีสิทธิ์จะสูงได้อีกมั้ยคะ แล้วใครมีวิธี หรือมีประสบการณ์ตรงดีๆอยากแนะนำบ้างมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

ขอสงวนสิทธิ์คนที่อายุ 20+ เท่านั้นที่จะมาตอบความเห็น หรือ ต่ำกว่านั้นก็ได้ จขกท ไม่ใจร้ายหรอกถ้าคุณมีความรู้พอ ว่าพี่ของฉัน เพื่อนของพี่ ญาติๆ เขามีการสูงขึ้นจริงๆ ก็เล่ามาได้ครับ ประเด็นหลักจริงๆแค่

ยาเพิ่มความสูงได้ผลจริงรึเปล่า? เพื่อนๆคนไหนเคยทานหรือกำลังทานอยู่บ้างจ้ะ กินแล้วสูงขึ้นมั้ยหรือยังไงบ้าง

ใครพอมีวิธี หรือผลิตภัณฑ์ หรือการออกกำลังกายที่ทำแล้ว ขาจะยาว ตัวจะสูงขึ้นบ้างคะ ตอนนี้เครียดกับความสูงมาก ใส่ยีนส์ไม่ได้ดูป้อมๆ ขาสั้นๆ สูงก็แค่ 153 เองค่ะ ตอนนี้ก็สั่งนมสูง โคลอสตุ้ม 4000 Ig มากินอ