อยากจะขอเตือนนักปฏิบัติทั้งหลาย ทั้ง สติปัฏฐาน พองหนอ ยุบหนอ ก็ดี หรือ อานาปานสติ ก็ดี
ว่าการที่เราปฏิบัติพระกรรมฐานนั้น ทำให้อารมณ์เราสงบ มีความร่มเย็น อยู่กับปัจจุบัน
ส่วนตัวผมนั้น ปฏิบัติ พองยุบ ของหลวงพ่อจรัญ กลับจากไปเข้ากรรมฐานที่วัด รู้สึกจิตใจสงบมาก นิ่งกว่าเดิม
แต่เมื่อกี้นี่เอง ผมได้คุยโทรศัพท์กับคนที่มีหูทิพย์ตาทิพย์ มองเห็นผี เห็นเทวดา
พอไปคุยถึงเรื่องพวกนี้ ซึ่งเป็นเรื่องที่มองไม่เห็น รู้สึกจิตใต้สำนึกมันบอกออกมาว่าผิดหลักปฏิบัติอย่างจัง
คือมันทำให้ฟุ้งซ่าน ไม่อยู่กับปัจจุบัน เสียอารมณ์ เสียความสงบไปนิดนึง
ก็ไม่รู้จะแก้ยังใง เลยมาตั้งกระทู้ระบาย 55+ เพราะผมก็มือใหม่หัดขับ ยังปฏิบัติไม่ถึงขั้นอะไรกับเขาเลย เพียงแต่มันสงบ ร่มเย็นดี
พอมาคุยเรื่องที่ทำให้ฟุ่งซ่าน ก็เลยเสียดายอารมณ์ เฮ้อ....ไม่น่าเลย

---

กรรมฐานมันทำให้รู้ค่าของความสงบ ว่ามันมีค่าแค่ใหน