เห็นบางคนบอกว่าอย่าใช้ที่หนักมาก เพราะเป็นอันตรายกับแขน ( อย่าเกิน 3 โล แล้วเน้นปริมาณเอา )

แต่บางคนบอกเอาลูกใหญ่ๆ ไปเลย นอกจากชกลมแล้วเล่นท่าอื่นๆ ได้ด้วย ( 7 โลขึ้นไป )

สอบถามทุกท่านครับ