เราตั้งใจว่าจะว่ายน้ำอาทิตย์ละ 3 วัน เป็นการออกกำลังกาย+ลดความอ้วน แล้วก็เผื่อมันจะสูงขึ้น

แต่ด้วยความที่เราเป็นคนไหล่ใหญ่มาก .... (เท่าๆผู้ชายเลย ) มันมีวิธีที่ว่ายน้ำแล้วไหล่จะไม่ใหญ่ขึ้นมั้ยคะ

ถ้าสมมติเราไม่ได้ว่ายท่าผีเสื้อ หรือว่าเกาะโฟม หรือว่ายท่าฟรีสไตลล์ มันจะช่วยให้ไหล่ไม่ใหญ่ขึ้นมั้ย ?