พักนี้ไปว่ายนํ้าบ่อย  ถ้าว่ายนํ้าเหนื่อยๆ
ก็จะพักโดยการเกาะโฟม  แล้วตีขาไปเรื่อยๆ
ไม่ได้หยุด สลับกันไปมากับการว่ายนํ้าประมาณ 1.30 - 2 ชั่วโมงต่อวัน
ไม่ค่อยได้ใช้แขนเพราะเป็นคนไหล่กว้าง  ส่วนมากจะเน้นใช้ขาในการว่ายนํ้า
เลยอยากรู้ว่าถ้า  ตีขามากๆจริงๆแล้วจะทำให้ขาใหญ่หรือเล็กลง
เพราะเริ่มไม่แน่ใจ  ตอนแรกเข้าใจว่าถ้าใช้ขาเยอะๆในการตีนํ้า
จะทำให้ขาเล็กลง  แต่อีกอย่างก็คิดว่าถ้าตีขาเยอะๆ จะทำให้เกิดกล้ามเนื้อ
ขามากขึ้น  ทำให้ขาใหญ่.........ตกลงถ้าใช้ขามากๆในการว่ายนํ้า
ขาจะเล็กหรือใหญ่กันแน่คะ   รบกวนแนะนำด้วย ขอบคุณค่ะ