คือด้วยวิถีชีวิตคนกรุง มันต้องวิ่งบนเครื่องวิ่งหลังเลิกงานเท่านั้น พอเสร็จก็กินข้าวที่บ้าน และจะกินแป้งตามปรกติ เหมือนเช้ากลางวัน ตบด้วยขนม ซึ่งขนมไทยคาร์โบจะเยอะ เกือบทุกวัน ไม่งั้นจะหิวมากกกกก

แบบนี้อีกหน่อยจะอ้วนไหม หรือแค่เท่าเดิมเพราะเราก็วิ่งอยู่ ถึงจะวันละแค่ 250-300 แคลก็เหอะ (แต่ได้ความแข็งแรงของร่างกายจากการวิ่งครึ่งชั่วโมง อาทิตย์ละ 4 วัน)

จับตาน้ำหนักแล้ว บวกลบไม่เกินหนึ่งกิโลเสมอ ไม่เคยพุ่ง (หรือตอนนี้ยังไม่เห็นหรอก??) แต่ระหว่างวันไม่กินจุบจิบนะ

คือสงสัยว่าที่กินเข้าไปหลังวิ่งจะสะสมไหม เพราะที่เราวิ่ง มันน่าจะเป็นของมื้อเช้ากับกลางวันมากกว่า