กำลังใจ...ได้จากไหนบ้างในการทำให้ตัวเองหุ่นดีครับ

กับการที่จะต้องไปออกกำลังกายทุกวันๆ

หรือไปที่ยิมหรือฟิตเนสทุกวัน

เช้าเย็น สามสี่ชั่วโมงบ้าง

หรือ1ชั่วโมงก่อนเข้างาน

หรือ1ชั่วโมงตอนพักเบรคเที่ยง และขากลับจากเลิกงาน

ไม่ว่าช่วงเวลาไหนก็ตาม

เอากำลังใจมาจากที่ไหนบ้างครับ

ในการทำให้ตัวเองหุ่นดี

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่