การดื่มน้ำมะเขือเทศ แทนมื้อเย็น จะช่วยลดความอ้วนได้ไหมคะ

กระทู้คำถาม
เราชอบดื่มน้ำมะเขือเทศ พวกดอยคำค่ะ ดื่มมาพร้อมเพื่อนๆหลายคนในห้องนี้แหละ
เพราะดื่มแล้วผิวดีขึ้นมากเลย แต่ปีใหม่นี้เราอยากลดน้ำหนักให้ลงกว่านี้สัก 6 กิโลค่ะ
แต่จะดำเนินการลดไปเรื่อยๆ ไม่รีบ
เลยอยากถามเพื่อนว่า การที่ดื่มน้ำมะเขือเทศ แทนอาหารมื้อเย็นนี่
จะช่วยลดน้ำหนัก ได้ไหมคะ

ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่