ไข่แดง 1ฟอง สุก กับแบบดิบๆ กินลงไปแล้ว แบบนไหนให้แคลอรี่มากกว่ากันครับ

กระทู้สนทนา
ถ้าตามโปรตีน กินไขขาวสุก จะได้โปรตีนมากกว่าไข่ขาวดิบ

แต่ถ้าเรากินไข่แดงแบบดิบ  กิบไข่แดงแบบสุกๆ

กินลงไปแล้ว แบบไหนให้แคลอรี่กมากกว่ากันครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่