อยากปั้นสะโพกกับต้นขาให้ใหญ่ๆค่ะ

กระทู้คำถาม

อยากสะโพกผาย ต้นขาใหญ่ๆค่ะ
เป็นคนที่ไม่มีก้นข้างกับต้นขาเลยย
ชอบโดนทักว่า ตะเกียบ ตลอดไม่มั่นใจเท่าไหร่เลยค่ะTT
หาท่าออกกำลังกายไม่เจอเลยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8702244

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากรู้ว่าเกี่ยวกับท้องหรือเปล่า

เมื่อวันที่3ประจำเดือนหนูเพิ่งหมดไปค่ะรอบเดือนปกติหนูจะมีวันที่25ค่ะแต่รอบนี้ประจำเดือนหนูมาวันที่16ค่ะก่อนหน้านี้มีเพศสัมพันธุ์กับแฟนค่ะหนูอยากรู้ว่าเป็นเลือดล้างหน้าเด็กหรือเปล่าเลือดมา3วันค่ะวันแรก

สมาชิกหมายเลข 8694974

ประจำเดือน (Menstruation)

ออกกำลังกายให้สะโพกผายอย่างไรดีคะ

เป็นคนหุ่นไม้บรรทัดค่ะ ไร้ซึ่งอก เอว สะโพก แต่ออกด้านหลังและด้านหน้า มีก้น ต้นขา และพุงนั่นเอง == ตอนนี้ก็กำลังลดน้ำหนักอยู่ พยายามเวท+คาร์ดิโอ เรื่อยๆค่ะ เคยอ่านเจอ เขาบอกว่า squat จะทำให้สะโพกเล็กล

สมาชิกหมายเลข 1404844

โดนทักว่าหุ่นไม่ดี T^T

เราเป็นคนหุ่นทรงกระบอก สะโพกไม่ค่อยผายก้นไม่ค่อยมีTT (แม่ก็ไม่มีเยอะ) เค้าก็พูดๆกันว่าผู้หญิงที่ถูกออกแบบให้สะโพกผายเพราะต้องมีลูก เราก็เลยพูดขำๆไปว่าสงสัยพระเจ้าออกแบบมาให้เรา(ตัวเอง)&

สมาชิกหมายเลข 1948446

หุ่นผอม มีพุง ก้นใหญ่ ควรออกกำลังกายยังไงดีครับ (มีรูปวาด)

ผมสูง 173 หนัก 63 คือโดยรวมก็ถือว่าสมส่วนดี แต่ผมรู้ดีว่าพอถอดเสื้อผ้ามันไม่ใช่ ผมเป็นคนสะโพกผาย พอมีพุงเลยเหมือนหญิงตั้งครรภ์อ่อน ๆ แถมก้นก็ผายมันดูเป็นผู้หญิงมาก ๆ อยากถามเพื่อน ๆ ว่าควรเน้นออกก

Love Intruder

หุ่นเหมือนผู้หญิงคนทักเป็นตุ๊ด ออกกำลังกายยังไงดีครับ

คือผมเป็นคนตัวเล็กสูง170 ไหล่แคบ มีเอว สะโพกผาย ก้นใหญ่(ไขมัน ต้นขาก็ใหญ่ด้วยครับ) อกไม่ใหญ่แต่มีให้เห็น เวลาเดินปกติมันจะอุ้ยอ้ายเหมือนผู้หญิงอะครับ จะออกกำลังกายก็ไม่มีเงินไปฟิตเนส ที่บ้านมีแต่ลู่วิ

สมาชิกหมายเลข 2006283

ออกกำลังกายเพื่มก้นสะโพกไม่เปลี่ยนแปลงเลย

เราออกกำลังกาย เพิ่มก้น สะโพก ต้นขา แล้วก็หน้าท้อง ,เอว ด้วยค่ะ ประมาณ1-2เดือนค่ะ แต่ไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงเลย ที่เห็นได้คือก้นกลมสวยขึ้น ไม่มีพุงมีร่อง11 จางๆ เอวคอดขึ้น แต่ในส่วนของก้นกับสะโพก ไม่ให

สมาชิกหมายเลข 7454037

ลดน้ำหนัก จะทำให้ขาดูเรียวขึ้นไหม?

สวัสดีค่ะพอดีมีเรื่องอยากจะปรึกษา ส่วนตัวสูง 159 ส้วนน้ำหนัก 55 ประมาณนี้ค่ะ แต่ว่าขาใหญ่ น่องใหญ่ สะโพกใหญ่ แต่ช่วงบนผอม เวลาใส่เสื้อแล้วทำใผดูอวบค่ะ TT แต่ตอนนี้กำลังลดอยู่นะคะ +กับ กินอาหารให้ครง5ห

สมาชิกหมายเลข 7298808

ผอมทำไงดีคะอยากเพิ่มแขนกะขา

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูกินเยอะนะคะแต่มันขึ้นแค่น้ำหนักแขนขาไม่ขึ้นเลยมันพอจะมีวิธีไหนมั้ยคะที่จะทำให้อวบแขนขาก้นใหญ่ขึ้นมัเลฌ็กแบนตะเกียบเกินไปจนไม่สวยเลยอะค่ะนอยมากส.ตผอมกรรมพันธุ์อยู่แล้วด้วย

สมาชิกหมายเลข 8667620

อยากเพิ่มก้น และ สะโพก ควรออกกำลังกายท่าไหนดีคะ ที่ไม่ทำให้น่องปูดและขาเล็กลง?

สมาชิกหมายเลข 2584920

ต้นขาใหญ่ ก้นใหญ่ มีห่วงยางรอบสะโพก ควรออกกำลังกายท่าไหนดีคะ ใหญ่ช่วงกลางลำตัวค่ะ

สวัสดีค่ะ ช่วยแนะนำท่าออกกำลังกาย หรืออาหารที่ควรทานในช่วงเย็น เพื่อลดต้นขา สะโพก ก้น เอว หน้าท้อง หน่อยค่ะ (เนื้อตรงที่เราใส่กางเกงในค่ะที่วงไว้) คือมันใหญ่มากๆ เหมือนเป็นห่วงยางรอบตัว เอ

สมาชิกหมายเลข 8272213

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย

{room_name}

อยากปั้นสะโพกกับต้นขาให้ใหญ่ๆค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ