อิทธิบาท ๔ .. เริ่มต้นอยางไร

เริ่มต้นแบบง่ายคือ .. มุทิตา

เวลาคุณเดินทาง หรือ เห็น บุคคลในอินเทอร์เน็ตประกอบความดี
อันเป็นกุศล เช่น ตักบาตร ทอดผ้าป่า ทอดกฐิน บริจาคโลหิต ฯลฯ

ให้คุณมีใจยินดี และ อนุโมทนาในกุศลนั้น นี้เรียกว่า .. มุทิตา

ให้คุณมีใจยินดี และ อนุโมทนาในกุศลนั้น ทั้งภายนอก ทั้งภายใน
นี้เรียกว่า มุทิตาภายนอก มุทิตาภายใน

มุทิตา ทำให้มาก ทำให้เป็นดุจยาน ทำให้เป็นที่ตั้ง ให้ตั้งมั่น
สั่งสมแล้ว ปรารภดีแล้ว 

เมื่อทำฉันทะมุทิตาให้เป็นอธิบดีแล้ว จึงได้สมาธิ ได้เอกัคคตาแห่งจิต
สมาธินี้เรียกว่า .. มุทิตาสมาธิ

เมื่อคุณเจริญโพชฌงค์ ๗ ฯลฯ เริ่มต้นด้วย สติสัมโพชฌงค์ .. และ
วิริยะสัมโพชฌงค์ ฯลฯ อันสหรคตด้วยมุทิตาสมาธิ ทั้งภายนอก ทั้งภายใน
จะบรรลุธรรมไปตามลำดับ คือ

.. มุทิตาเจโตวิมุตติ มุทิตาปัญญาวิมุตติ .. อกาลิโกมุทิตา อัปปมาโณมุทิตา
อัปปมัญญามุทิตา และ มุทิตานุภาเวนะ ไปตามลำดับ

จักษุ ญาณ ปัญญา วิทยา และ แสงสว่าง ย่อมเกิดขึ้น

                   

ขอให้เจริญในธรรมอันเป็นกุศล และ มุทิตา กับเพื่อนสมาชิกทุกท่านนะครับ ./