หนอนฯอยู่ในระยะฟักตัว

เอ๊ย อยู่ในระยะกักตัว 



เก็บตัวอยู่บ้านค่ะ ไม่ออกไปซ่าหาของอร่อยนอกบ้านเพื่อความประหยัด เพื่อลดการใช้เงินที่ไม่จำเป็นค่ะ

อยู่บ้านก็อร่อยได้ค่ะ

วันที่อากาศดีมากๆแบบนี้ อยากทำอะไรดีๆกินเองค่ะ



   

มื้อสายวันนี้ หนอนฯมีของที่คุ้ยจากตู้เย็นเป็นขนมปังและหอยลายจากช่องแข็ง



เป็นหอยลายที่เหลือจากเมนูนี้ค่ะ

https://m.ppantip.com/topic/43131503?

เอาหอยลายออกมาลวกแล้วแกะเอาแต่เนื้อ



เมื่อวานทำเมนูนี้

https://m.ppantip.com/topic/43196870?

มีหอมแขกกับพริกหยวกเหลือ ก็เอามาผัดกับหอยลายใส่น้ำพริกเผาค่ะ



ระหว่างนั้นก็ปิ้งขนมปัง หนอนฯใช้เตาติ๊งค่ะ



หยิบชีสแผ่นออกมาด้วย

ส่วนมากเมนูหอยลายที่กินกับขนมปังนั้น หนอนฯมักจะทำเมนูหอยลายผัดกระเทียมค่ะ

แต่วันนี้ไม่มีกระเทียม และอยากเปลี่ยนบ้างจึงทำผัดน้ำพริกเผาค่ะ

เอาหอยลายที่ผัดแล้ววางบนขนมปังแล้ววางชีสแผ่น ก่อนโรยหอยลายอีกและประกบด้วยขนมปังอีกแผ่น ให้ชีสอยู่ตรงกลาง

แล้วเอาเข้าเตาอบให้ร้อนอีกครั้ง ชีสจะได้เยิ้มๆ

ขั้นตอนนี้ไม่มีรูปนะคะ มือเปื้อนไม่อยากจับโทรศัพท์

หนอนฯเสริมโปรตีนจากไข่ดาวอีกหนึ่งฟอง



นี่ค่ะ เปิดให้ดูหน้าตาไส้แซนวิชที่ชีสร้อนเยิ้ม



วันนี้หนอนฯไม่มีผักสดเหลือเลย

ถ้าจะให้ดี ควรมีผักสดพวกใบเขียวและสีสวยๆจากมะเขือเทศ,พริกหวานมาจัดจานร่วมด้วย จะสวยหรูดูhealthyมากค่ะ

ขอให้สุขภาพดีค่ะ