หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีหนีกีฬาสี
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
ขอวิธีหนีกีฬาสีหน่อย เป็นคนร่างกายไม่แข็งแรงพอที่จะเล่นหรือไปเต้นแอโรบิค แต่ก็ยังโดนจับโดนบังคับ เอาคำพูดแรงๆ มาบังคับใส่ อีกอย่างเป็นคนไม่ชอบกิจกรรมอยู่แล้วค่ะ แค่คิดว่ามีกีฬาสีก็แพนิคแล้วค่ะ ใครมีวิธีบอกหน่อยค่ะ จะประชุมสีแล้ว ช่วยหนูด้วยยยยยยย╥╥ ╥╥
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณเล่นt25ของคุณ ผมเต้นแอโรบิคก็พอแล้ว
ประมาณนั้น สมัยวัยรุ่นผมเป็นนักกีฬานะครับ นักบอล+นักเพาะกาย แต่เนื่องจากทุกวันนี้ร่างกายและเวลาไม่เอื้ออำนวย อาจมีเตะบอลบางครั้ง(นานๆที) ขนาดผมไม่ได้เป็นคนออกกำลังกายแต่หุ่นเหมือนคนออกกำลังกาย คนชอบถา
สมาชิกหมายเลข 1711055
ค่าฝุ่นสูงมากงดวิ่งครับพี่น้อง มาเล่น HIIT / Body Weight กัน
อากาศหนาวแต่ค่าฝุ่นสูงมาก เมื่อเช้าตื่นมาน้ำต้างเกาะเต็มกระจกรถเลย แต่มันเป็นน้ำค้างผสมฝุ่น สีขุ่นๆ เลย งดวิ่งมา 4 วัน แล้ว เล่นบอดี้เวทสลับกับเต้นแอโรบิก https://youtu.be/wjy9E6x1Mz0?si=3-hErNudMx
norapob
หายป่วยด้วยแอโรบิค กับครูพี่แพร
เมื่อปีที่แล้ว เคยเอาเรื่องราวของครูพี่แพรมาเล่าให้ฟังกันว่า ครูพี่แพรหายป่วยเพราะเต้นแอโรบิค หลังจากวันนั้น จนถึงวันนี้ ได้เจอครูพี่แพรเป็นระยะ ๆ เจอทีไรนางก็แช่มชื่นขึ้นทุกที ... อายุอานามนางก็หลักส
อุ่น ปารมิตา
ระหว่างเดินกับเต้นแอโรบิค
เดินบนลู่วิ่ง 40 นาที กับ แอโรบิค 40 นาที อันไหนเผาผลาญดีกว่ากันคะ
สมาชิกหมายเลข 7276126
T25 คือแอโรบิคนั้นละแม่คุณเห่อกันจัง
เห็นเขาออกกำลังกายกันจังเลยไอ้ " T25 " ........ -*- มันก็เหมือนกับการเต้นแอโรบิคนั้นละ แค่เปลี่ยนท่าทางแค่นั้นเอง ไอ้ที่เราลดๆกันเขาคุมอาหาร ต่อให้คุณออกกำลังกายตาม T25 ให้ตายก็ไม่ลดหรอกค
สมาชิกหมายเลข 1573603
สนามกีฬาหัวหมาก มีเต้นแอโรบิคไหม
ยังมีอยู่ไหมคะ มีวันไหนบ้าง แล้วเต้นโหดเหมือนเดิมไหม
ooh maple
ครูนำเต้นแอโรบิค เจอทีไร กระชุ่มกระชวยทุกที #ครูแพรแอโรบิค
สวัสดีจ๊ะ พี่อุ่นเคยเขียนเล่าเรื่องครูพี่แพร (#ครูแพรแอโรบิค) ว่าหายป่วยเพราะเต้นแอโรบิค เอามาอับเดทกันอีกทีนะ เพราะเรื่องสุขภาพไม่มีวันตกยุค หลังจากวันที่เขียนไปคราวก่อน ก็ไม่น่าจะได้เจอกันแบบตัวเป็
อุ่น ปารมิตา
เต้นแอโรบิควันละ 40 นาทีกับเดินที่สวนจตุจักร จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ
เพิ่งทราบว่าที่สวนจตุจักรมีแอโรบิคด้วย ตอนหกโมงค่ะ เลยลองไป เต้นได้สัก 40 นาที เหงื่อออกดีค่ะ แล้วขากลับก็เดินจากตรงนั้นมาขึ้นรถไฟฟ้าสถานีหมอชิต เราว่าไกลเหมือนกันนะคะ - -" ปวดเท้าเลย เสาร์กับอ
Midou_Ban
แอโรบิค วัดไทร
สวัสดีครับ คือมีเรื่องอยากจะสอบถามความคิดเห็นของคนในพันทิปหน่อยครับ การเต้นแอโรบิคนั้น เป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายและจิตใจ แต่การที่มาเต้นแอโรบิคกันในวัด วาอารามนั้นเพื่อนๆพี่ๆน้องๆ คิดกันแบบไหนบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 1209305
น่าเกลียดมั้ยที่อายุ 54 แต่อยากฝึกเต้น shuffle dance
ดูน่าจะเป็นการออกกำลังกายที่สนุกเพราะปกติสมัยวัยรุ่นก็ชอบเต้น ชอบเข้า เธค 😂 ถึงวัยจะเท่านี้แต่ก็ยังมีร่างกายแข็งแรง เนื่องจากออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานทุกวัน แต่พักหลังอยากลองการออกกำลังกายอย่างอื่
สมาชิกหมายเลข 2463966
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีหนีกีฬาสี