เห็นคลิปเต้นแอโรบิคก็อยากเต้นตาม แต่อยู่คอนโดเกรงว่าจะเสียงดังรบกวนห้องข้างล่าง ตั้งใจว่าจะไปวิ่งที่สนามกีฬาหัวหมากทุกวันหยุดอยู่แล้ว เลยอยากถามว่าที่นี่ มีที่เขาเต้นแอโรบิคหรือเปล่าคะ แล้วมันอยู่ตรงไ

รู้สึกอยากหางานอดิเรกทำเวลาว่างๆค่ะเช่นออกกำลังกายส่วนใหญ่ชอบตีเเบดมินตัน หาเพื่อนมาเล่นด้วย

พอดีเป็นคนเชียงใหม่คะ มาเรียนที่กทม. ปกติเป็นคนชอบเต้นแอโรบิค ทุกทีที่อยู่เชียงใหม่ก็จะไปเต้นที่สวนบวกหาดบ้าง บิ๊กซีดอนจั่นบ้าง สนามกีฬาเทศบาลบ้าง แล้วตอนนี้เราอยู่กทม.ยังไม่รู้ที่แอโรบิคในกทม.เลย ลอ

เคยเล่นเทนนิสมาก่อน แต่หยุดไปเนื่องจากอุบัติเหตุทำให้ข้อเท้าไม่ค่อยดี และอายุมากขึ้นคิดว่าเป็นกีฬาที่หนักเกินไป ไม่ทราบว่าการเต้นแอโรบิคจะมีปัญหากับเรื่องข้อเท้าไหมคะ เคยไปเข้าคอร์สที่สโมสร ก็ตามไม่ทั

รบกวนท่านที่เคยใช้ค่ะ ตอนนี้พยายามออกกำลังกาย ส่วนใหญ่จะเข้าคลาสพวก body combat แต่ไนกี้ที่ใช้รู้สึกว่ามันไม่ค่อยช่วยซัพพอร์ตเวลากระโดดเลย ไม่ทราบว่ายี่ห้อ on หรือ sketcher มีรุ่นไหนที่เหมาะกับใส่เต้น

อยากทราบว่าอยากออกกำลังกายด้วยการเต้นเพลงแดนซ์ๆมันๆ ไม่ใช่ท่าแบบแอโรบิค มันช่วยลดน้ำหนักได้เหมือนกันหรือป่าวคะ

เราเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมาก แต่ปกติจะแค่เต้นแอโรบิคอย่างเดียว แต่ช่วงนี้เราต้องการจะเล่นเวทด้วย เราเลยไปสมัครฟิตเนสเราเคยจ้างเทรนเนอร์มาคอร์สนึงช่วงเวลา 10ครั้ง แต่ตอนนี้เราไม่ได้จ้างเทรนเนอร์แล้ว แ

อยากทราบว่ามีกิจกรรมอะไรบ้างค่ะ อยากเต้นแอโรบิค ช่วงเย็นวันเสาร์-อาทิตย์ค่ะ หรือถ้ามีกิจกรรมอื่นๆก็ช่วยแนะนำด้วยนะคะ

สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องสงสัยเกี่ยวกับการเต้นแอโรบิคนิดหน่อยค่ะ หนูอยากทราบว่าทำไมผู้ใหญ่ถึงชอบไปเต้นแอโรบิคแต่วัยรุ่นสมัยนี้ไม่ค่อยชอบ คือแม่ของหนูเองก็เป็นคนที่ชอบไปเต้นแอโรบิคเหมือนกัน แล้วก็ได้เพื่อ