องุ่นม่วง - องุ่นแดง แบบไร้เมล็ด 
กล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ 
เรา search ใน Google 
บางเว็บ บอกว่า น้ำตาลเยอะ ยิ่งกินก็ยิ่งอ้วน 
แต่บางเว็บกลับบอกว่า กินได้ เหมาะกับคนลดน้ำหนัก 
ความจริงคือยังไงกันแน่คะ 

เรากำลังลดน้ำหนัก ถ้ากินองุ่นวันละประมาณ 3 ถ้วย กล้วยวันละประมาณ 3 - 4 ลูก จะอ้วนมั้ย แล้วกินแทนอาหารมื้อเย็นได้รึเปล่าคะ