คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
คำถามว่าเครียดเกินไปไหม อาจจะตอบได้ยาก ต้องอิงสถานการณ์จริง
แต่ไม่ว่า จะเครียดปกติ หรือเครียดเกินไป มีแนะนำวิธีคิดดังนี้
- การเป็นคนดี/ใจดี จะโดนเอาเปรียบอยู่แล้ว เล็กน้อยหรือมากอันนี้แล้วแต่ ถ้ามันเล็กน้อยเราก็ให้อภัยไป แล้วคอยขีดเส้นปฏิเสธอย่างมีชั้นเชิงเอา
ถ้าเป็นไลน์ช่องแชทก็อ่านไม่ตอบ เป็นต้น
- เวลาใครเผลอทำอะไร ไม่ดีใส่ / ทำสิ่งก้ำกึ่ง ให้พยายามหาเหตุผล ว่าเค้าอาจจะไม่ได้มีเจตนาฝั่งร้าย ลองคิดเจตนาฝั่งดี
- ไม่ต้องสนใจ ว่าลับหลังใครจะพูดถึงเรายังไ แค่ต่อหน้าทำดีก็พอแล้ว บางคนอาจะเรียกว่าเฟค แต่เรามองว่ามันคือวุฒิภาวะ
- เรื่องในอดีตที่เป็นปมต่างๆ อย่าเอามาทำให้ทุกข์ มีชีวิตไปข้างหน้า
- เป็นคนโง่บ้างก็ไม่เป็นไร เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต
แต่ไม่ว่า จะเครียดปกติ หรือเครียดเกินไป มีแนะนำวิธีคิดดังนี้
- การเป็นคนดี/ใจดี จะโดนเอาเปรียบอยู่แล้ว เล็กน้อยหรือมากอันนี้แล้วแต่ ถ้ามันเล็กน้อยเราก็ให้อภัยไป แล้วคอยขีดเส้นปฏิเสธอย่างมีชั้นเชิงเอา
ถ้าเป็นไลน์ช่องแชทก็อ่านไม่ตอบ เป็นต้น
- เวลาใครเผลอทำอะไร ไม่ดีใส่ / ทำสิ่งก้ำกึ่ง ให้พยายามหาเหตุผล ว่าเค้าอาจจะไม่ได้มีเจตนาฝั่งร้าย ลองคิดเจตนาฝั่งดี
- ไม่ต้องสนใจ ว่าลับหลังใครจะพูดถึงเรายังไ แค่ต่อหน้าทำดีก็พอแล้ว บางคนอาจะเรียกว่าเฟค แต่เรามองว่ามันคือวุฒิภาวะ
- เรื่องในอดีตที่เป็นปมต่างๆ อย่าเอามาทำให้ทุกข์ มีชีวิตไปข้างหน้า
- เป็นคนโง่บ้างก็ไม่เป็นไร เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต
แสดงความคิดเห็น
ผมเป็นคนคิดลบหรือเครียดเกินไปหรือป่าวครับ
เลยอยากจะสอบถามกับพี่ๆว่าในความเห็นของพี่นั้นคิดลบเครียดหรือจริงจังเกินไปไหม และหากมีใครเคยเป็นแบบผมนั้นพี่ๆเคยผ่านเหตุการเหล่านั้นมาได้อย่างไรบ้างครับ