ผมอยู่บ้าน2หลังไปๆมาๆ อาหารคาวของแต่ละบ้านจะคล้ายๆกัน

บ้านยาย
ไส้กรอก ลูกชิ้น เครื่องในวัว เนื้อเค็ม ปลาร้า ปลาเค็ม ปลาทูนึ่ง ปลากระป๋อง ชุบแป้งทอด ผักซื้อห้าง/ตลาด
>สิ่งที่ดี ไม่ชอบหวานไม่ใส่น้ำตาล

บ้านพ่อ
ปลาเค็ม เนื้อเค็ม ปลาทูนึ่ง แกงกะทิ แกงงานบุญ ผักดอง
>สิ่งที่ดี ไม่ชอบหวานไม่ใส่น้ำตาล, ผักซื้อตลาดนัดชุมชน&ปลูกเองบางอย่าง

พอจะมีวิธีปรับเปลี่ยนความคิดผู้ใหญ่ได้บ้างไหมครับ ยายเป็นเบาหวานแต่ยังไม่ถึงขั้นฉีดอินซูลิน พ่อไม่อ้วนแต่เป็นไขมันในเลือดค่อนข้างสูง