ทำ if แต่ต้องกินยาหลังอาหาร 3 เวลา ทำไง?

กระทู้คำถาม

ยา สุขภาพ แพทย์ Intermittent Fasting (IF)

อยากทราบครับว่าต้องหยุดทำไปก่อนมั้ย รอจนกินยาหมดแล้วค่อยกลับมาทำต่อ หรือมีวิธีอื่นที่สามารถแก้ปัญหาได้มั้ย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6644957

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ระบายยย เรื่องเพื่อนร่วมงานที่ชอบพูดแต่เรื่องตัวเอง

ขอระบายเรื่องเพื่อนร่วมงานค่ะ คือพี่คนนี้อายุมากกว่าเราค่ะ อายุ 40+ ส่วนเราอายุ20+ ค่ะ ปกติเราจะเป็นคนไม่ค่อยพูดค่ะ พูดน้อย ชอบอยู่เงียบๆซะมากกว่าส่วนพี่แกไม่ใช่คนไม่ดีอะไรนะคะ ก็มีน้ำใจแบ่งปันเราอยู่

สมาชิกหมายเลข 8432122

สุขภาพจิต

สภาพแวดล้อมในการทำงาน (Work Environment)

เพื่อนร่วมงาน

ทำ IF (intermittent fasting) ถ้าหมดเวลาการกิน สามารถกินน้ำมะนาวได้มั้ย เบื่อน้ำเปล่า

สมาชิกหมายเลข 5221871

คลับสุขภาพ

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ออกกำลังกาย

Intermittent Fasting (IF)

IF แบบไหนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้หญิงวัย 32 ปี ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์

สวัสดีค่ะ IF แบบไหนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้หญิงวัย 32 ปี ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ เช่น 16/8, 18/6 หรือ 5:2 และแต่ละแบบมีข้อดีข้อเสียอย่างไร? ส่วนตัวน้ำหนัก 75 กิโลกรัม ส่วนสูง 165 เซนติเมตรค่ะ ควรเริ่มต

สมาชิกหมายเลข 5918042

สอบถามค่ะ ถ้าเราทำIntermittent Fasting (IF) ไปนานๆ เช่น 1ปี 2ปี หรือทุกวันเรื่อยๆต่อไป จะมีผลเสียกับร่างกายไหมคะ

สอบถามค่ะ ถ้าเราทำIntermittent Fasting (IF) ไปนานๆ เช่น 1ปี 2ปี หรือทุกวันเรื่อยๆต่อไป จะมีผลเสียกับร่างกายไหมคะ ตอนนี้เราทำมาได้ 66 วันค่ะ เริ่มเเรก 16/8

สมาชิกหมายเลข 7197942

ทำ IF ทานกาแฟดำไี้ร้น้ำตาลได้ไหม กาแฟดำไร้น้ำตาลกระตุ้นอินซูรินไหม

สมาชิกหมายเลข 7474319

ทำแบบนี้จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ อยากเปลี่ยนตัวเอง

มื้อเช้ากินตอน9-10โมง กินไข่ต้ม2ลูก + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 2 ทัพพีมื้อ2กินตอน15:00-15:30 กินไข่ต้ม2ลูก + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 1ทัพพีมื้อเย็นไม่กินอะไรแล้ว ออกกำลังกายไม่หักโหมมาก ไม่กินจุกจิกทั้งวัน ดื่ม

สมาชิกหมายเลข 8580987

อยากเป็นอาจารย์สักยันต์ เริ่มจากอะไรคับ

ตามชื่อกระทู้เลยครับ ต้องเริ่มจากอะไรคับ รบกวนผู้รู้บอกลำดับขั้นตอนการเป็นอาจารย์สักยันต์ด้วยคับว่าต้องทำไง ต้องหาครูบาอาจารย์ก่อนมั้ย ต้องฝึกภาษาขอมมั้ย กระบวนการคืออะไรคับ 1 2 3 4 รบกวนด้วยคับ

สมาชิกหมายเลข 8534059

อยากลดไขมันส่วนเกิน จาก การทำ IF ครับ

ผม อายุ 28 น้ำหนัก 105 สูง 185 จ-ส ช่วงเช้า 08.00น. 20.00น. จ-ส กะดึก 19.30น. 08.00น. วัน อาทิตย์ กิน 3 มื้อ ไม่กำหนดเวลา ช่วงทำงาน กิน 2 มื้อ กะเช้า ไม่กินข้าวตอนเช้า กินกับรองท้องกินนม กะดึกก็เช่

สมาชิกหมายเลข 2313538

ช่วยด้วยค่ะ รู้สึกว่ากำลังโยโย่

สวัสดีค่ะ เรารู้สึกว่าเรากำลังโยโย่ จริงๆเราลดน้ำหนักด้วยวิธีการIF เเละก็กินน้อยๆ ตอนนั้นยังไม่รู้ตัวเเละไม่รู้สึกว่าตัวเองกินน้อย ไม่รู้จักการนับเเคลด้วยซ้ำไป พึ่งมารู้ว่าจักการนับเเคลก็ช่วงหลังๆ เเต

สมาชิกหมายเลข 6924928

เคล็ดลับ ในการลดความอ้วนอย่างด่วนๆ

สวัสดีค่ะวันนี้นะคะ บาสจะมาแนะนำเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆนะคะ สามารถหยิบไปใช้ได้เลยค่ะ ยินดีนะคะที่จะแบ่งปันความสวยงามให้กัน การที่เราทำ if หรือว่าการทำ water fasti

สมาชิกหมายเลข 1701162

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ยา สุขภาพ แพทย์ Intermittent Fasting (IF)

{room_name}

ทำ if แต่ต้องกินยาหลังอาหาร 3 เวลา ทำไง?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ