ตามชื่อกระทู้ (พึ่งตื่นตี5ห้านาทีนี่เอง กลัวมากๆเลยนึกอยากจะตั้งกระทู้ถาม) ##จะเป็นฝันที่วนลูปเเบบไม่ตื่นเวลาตี3-4 เเต่จะตื่นตอนที่ตัวเราที่อยู่ในฝันกลัวจนหาทางหนีจากสิ่งนั้นไม่ได้จริงๆเเบบผีจะฆ่าหรื

จอดรถเวสป้าไว้หน้าบ้านแล้วมีรถกระบะทึบส่งของขับมาด้วยความเร็วชนแล้วหนี มีครบทุกอย่าง รูปถ่ายทะเบียนรถ บัตรประชาชน,ใบขับขี่ แจ้งความแล้ว ตำรวจออกหมายเรียก ผ่านมาสามวันแล้วยังเงียบ เครียดมาก ๆ เพราะค่าซ

ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะนอนยากนอนไม่หลับ ไม่เช้าไม่ยอมนอนใจอยากจะนอนแต่ทำยังไงก็ไม่หลับซักทีจนท้องฟ้าสว่างถึงหลับได้ และจากคนกินเก่งน้ำหนัก47-48 ตอนนี้39-40 กินข้าวไม่ถึงครึ่งจานก็อิ่มไม่รู้สาเหตุมาจ

เราเป็นมาพักใหญ่ๆแล้วค่ะน่าจะตั้งแต่2-3เดือนที่แล้ว รู้สึกหัวใจมันเจ็บแปล๊บแปล๊ปตลอด ทุกครั้งที่มีเวลาได้คิดทบทวน ก็จะมีความคิดที่ตัวเองรู้สึกด้อยค่าประหม่าและกังวลตลอดเวลาเลย รวมถึงเรื่องประสบการณ์ที

สวัสดีค่ะ มีใครเคยเป็นเหมือนเราบ้างมั้ยคะแบบเวลานอนแล้วมันฝันร้ายจนสะดุ้งตื่นและจำทำอย่างที่ฝันตอนนั้นได้หมดเลยจนมันหลับต่อไมไ่ด้เลยคือเราอยากนอนต่อเพราะกลัวผักผ่อนไม่เพียงพออะค่ะเพราะไม่งั้นจะใช้ชีวิ

ผม อ้วน120 สูง183   ผมมักตื่นบ่าย2-3  โดยกิจกรรมประจำวันผมมีตามนี้เลย หลังตื่นผมจะล้างหน้าแล้ว พยายามหาอะไรกินเช่นไข่ทอด2-3ฟอง อันนี้จำเป็นมาก ต้องกินอะไรสักนิดหน่อยพอดีๆ และห้ามกินเยอะเกินไ

คือว่าผมจะมีเพื่อนคนนึงที่เป็นเพื่อนในกลุ่มไม่รู้ว่าเป็นเพราะผมตามใจเค้าด้วยรึป่าวเค้าเลยชอบทำเหมือนผมไม่มีความรู้สึกชอบพูดแซะชอบทำร้ายทางจิตใจบางครั้งก็แกล้งเตะโต๊ะหรือพูดขู่แล้วก็ยังจะมาอยากรู้จักคน

คือเราดื่มเบียร์ทุกวันเลยตั้งแต่หลังจากเคยจิตตกช่วงนึงแล้วสุขภาพจิตแย่มากตั้งแต่ทำงานที่นึงเราเลยหันมาพึ่งทางแอลกอฮอล กินก่อนนอนแทบทุกวันเลย แล้วก็ดื่มมาทุกวันนี้เหมือนเวลาเรารู้สึกชีวิตนอยดิ่ง และกลั