ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะนอนยากนอนไม่หลับ ไม่เช้าไม่ยอมนอนใจอยากจะนอนแต่ทำยังไงก็ไม่หลับซักทีจนท้องฟ้าสว่างถึงหลับได้
และจากคนกินเก่งน้ำหนัก47-48 ตอนนี้39-40 กินข้าวไม่ถึงครึ่งจานก็อิ่มไม่รู้สาเหตุมาจากอะไร เคยกินยาคลายเครียดกิน1เม็ดไม่หลับพอกิน2เม็ดก็หลับทั้งวันตื่นมากินข้าวนอนต่อแบบนี้จนถึงตอนกลางคืนคือทั้งวันไม่ต้องทำอะไรนอนอย่างเดียว มันเพลีย มันง่วง ตาลืมไม่ขึ้นเลย คือหมดปัญญากับตัวเองอยากนอนเร็วตื่นเช้าบ้างก็ทำไม่ได้ วางโทรศัพท์ไม่เล่นก็ยังเหมือนเดิม หาอะไรทำช่วงกลางวันให้เพลียกลางคืนตาก็ใสแจ๋วเหมือนเดิม ทุกอย่าที่ในกลูเกิ้ลบอกทำตามหมดแล้ว😰เคยโมโหตัวเองตบหน้า ชกตาตัวเองก็มี บางทีจำเป็นต้องนอนไวก็ทำไม่ได้ตอนเช้าก็ต้องตื่นไปธุระสภาพตาแดงๆแบบนั้น เห้อ ท้อมากค่ะ
หรือเราป่วยทางจิตคะ? คือเราผ่านปัญหาที่โคตรร้ายมาเย่อะมากตั้งแต่เด็กจนโตหรือนี่คือตัวปัญหา???เราบอกตัวเองตลอดว่าไม่ใช่ไม่ป่วย แต่มันก็มีแว้บๆเข้ามาอะค่ะ เราเคยกินยาฆ่าตัวตาย3ครั้ง เอาบุหรี่ตี้ข้อแขนจนต้องเลาะเนื้อ1ครั้ง บุหรี่จี้มือจนตอนนี้ต้องสักทับ แต่มันนานมาแล้วค่ะ(ตอนทำไม่เมาไม่ดื่ม ไม่ได้เสพยานะคะ)หรือว่าเราป่วยจริงๆ?
โรคนอนไม่หลับ
และจากคนกินเก่งน้ำหนัก47-48 ตอนนี้39-40 กินข้าวไม่ถึงครึ่งจานก็อิ่มไม่รู้สาเหตุมาจากอะไร เคยกินยาคลายเครียดกิน1เม็ดไม่หลับพอกิน2เม็ดก็หลับทั้งวันตื่นมากินข้าวนอนต่อแบบนี้จนถึงตอนกลางคืนคือทั้งวันไม่ต้องทำอะไรนอนอย่างเดียว มันเพลีย มันง่วง ตาลืมไม่ขึ้นเลย คือหมดปัญญากับตัวเองอยากนอนเร็วตื่นเช้าบ้างก็ทำไม่ได้ วางโทรศัพท์ไม่เล่นก็ยังเหมือนเดิม หาอะไรทำช่วงกลางวันให้เพลียกลางคืนตาก็ใสแจ๋วเหมือนเดิม ทุกอย่าที่ในกลูเกิ้ลบอกทำตามหมดแล้ว😰เคยโมโหตัวเองตบหน้า ชกตาตัวเองก็มี บางทีจำเป็นต้องนอนไวก็ทำไม่ได้ตอนเช้าก็ต้องตื่นไปธุระสภาพตาแดงๆแบบนั้น เห้อ ท้อมากค่ะ
หรือเราป่วยทางจิตคะ? คือเราผ่านปัญหาที่โคตรร้ายมาเย่อะมากตั้งแต่เด็กจนโตหรือนี่คือตัวปัญหา???เราบอกตัวเองตลอดว่าไม่ใช่ไม่ป่วย แต่มันก็มีแว้บๆเข้ามาอะค่ะ เราเคยกินยาฆ่าตัวตาย3ครั้ง เอาบุหรี่ตี้ข้อแขนจนต้องเลาะเนื้อ1ครั้ง บุหรี่จี้มือจนตอนนี้ต้องสักทับ แต่มันนานมาแล้วค่ะ(ตอนทำไม่เมาไม่ดื่ม ไม่ได้เสพยานะคะ)หรือว่าเราป่วยจริงๆ?