ดิ่งนาน ร้องไห้ไม่มีสาเหตุ

คือช่วงนี้เรารู้สึกเหมือนอารมณ์จะอ่อนไหวขึ้น เป็นมาเกือบเดือนแล้ว คือแบบ ช่วงนี้เจอเรื่องดิ่งเรื่องให้คิดมากหลายเรื่อง ตอนแรกมันไม่ได้เป็นอะไร คิดด้วยซ้ำว่าเป็นเรื่องเล็กๆ รู้สึกด้านชาไปแล้ว แต่มันก็แค่ช่วงแรก

มาวันนี้ เรารู้สึกดิ่งทั้งวัน ไม่เป็นจะทำอะไร ไม่อยากทำอะไร ร้องไห้หลายรอบมาก ร้องโดยไม่รู้สาเหตุ ดิ่งโดยไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร นอนเล่นโทรศัพท์อยู่ดีๆก็ดิ่ง ทั้งๆที่ไม่ได้ดูคริปเศร้าเลย จากนั้นก็ร้องไห้หลายชั่วโมง วนแบบนี้มาหลายวันแล้ว

อารมณ์อ่อนไหวง่าย พอถูกพูดอะไรให้หน่อยก็ดิ่ง แต่ปกติมันไม่หนีกขนาดนี้ ปกติโดนพูดใส่ก็เศร้าแป๊บเดียว1-2ชม.ก็ปกติ แต่นี่คือแบบ คิดมาก เศร้า ดิ่ง ทั้งวันแบบไม่อยากทำอะไร

แล้วคือ ช่วงนี้เริ่มไม่อยากอาหาร นอนไม่ตรงเวลา ตื่นเที่ยงหรือบ่าย ฝืนกินข้าวตอนเย็นแล้วไม่กินอีกเลย กินบ้างไม่กินบ้างวันเว้นวัน จนไม่มีแรงจะทำอะไร พอไม่มีแรงก็ไม่มีกระจิตกระใจทำอะไร

ตอนนี้ก็รู้สึกอยากร้องโดยไม่รู้สาเหตุ เกลียดตัวเองที่เป็นแบบนี้มาก จะบ้า ไม่ได้อยากเป็นแบบนี้เลย แต่เราไม่รู้ต้องแก้ยังไง ที่มาบอกก็เพราะต้องการสอบถามว่าใครรู้สาเหตุบ้างไหม แก้ยังไงดี จะบ้าตายรายวันอยู่แล้ว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่