เดิมหนัก 58 ตอนนี้ลดมาเหลือ53 ไม่ได้ลดแบบหักโหม คุมอาหาร ออกกำลังกายปกติไม่ได้หนัก แต่ลดแป้งลดน้ำตาลลง จากแต่ก่อน ชาไข่มุก น้ำหวาน ขนมหวานหลังข้าวทุกมื้อ แต่พอจะลดความอ้วน เราก็ไม่กินพวกนี้เลยเปลื่ยนมากินผลไม้แทน

แต่ส่องกระจกทำไมรู้สึกหน้าโทรม ดูแก่ ไม่สดใส ที่เห็นเลยคือดูแก่ ทั้งๆที่พึ่ง 27 ก่อนลดน้ำหนักไม่เป็นค่ะ เป็นเหมือนกันมั้ยคะหรือแบบนี้ปกติ