คือเราพอตอนหงุดหงิดก็จะรู้สึกเหมือนจะควบคุมตัวเองไม่ได้แล้วเหมือนมีอาการก้าวร้าว

แต่ก็สามารถควบคุมไว้ได้และดูเหมือนจะแสดงออกมาอย่างชัดเจนว่าหงุดหงิดรวมถึงก้าวร้าวขึ้นจากปกติ//โดยปกติเราเป็นคนเฟรนลี่อารมณ์ดี
สถานการณ์คือ วันนี้เราต้องส่งงานลงในเฟซบุ๊กแต่ส่งไม่ได้เพราะไม่ค่อยได้เล่นเฟซบ่อยนักเลยไปขอให้แม่มาช้วยดูให้หน่อยว่าส่งยังไงแต่ด้วยความที่ว่าแม่เป็นคนที่ทำอะไรก็ช้าไปซะหมดบวกกับตัวแกเองก็ทำไม่เป็นทำให้เราที่เห็นแล้วเริ่มหงุดหงิดก็พยายามคุมสติและอารมณ์ตัวเองไม่ให้ตะคอกใส่แม่หรือแสดงออกว่าไม่พอใจมากแต่ก็มีแสดงออกมาหน่อยหน่อยละนะ_เอาตรงตรงก็รู้สึกแย่ที่ว่าตัวเองทำไมเป็นงั้นสุดท้ายโดนแม่ว่าใส่ว่าเดี๋ยวนี้ทำตัวหยาบคายใส่แม่นะอะไรทำนองนั้น
(มันพอมีวิธีแก้ไหมคะแบบเวลาหงุดหงิดมากมาก ณ เวลานั้นควรแก้ยังไง//ในตอนที่เราเริ่มหงุดหงิดคือเรานี้ท่องพุทโธพุทโธในใจและพยายามคิดว่าท่าหงุดหงิดใส่แม่แล้วจะเป็นสภาพไหนเลยทีเดียวแต่ก็นะมันก็มีหลุดออกมานั้นละสุดท้ายโดนว่าใส่เราก็รู้ตัว
เเหละว่าตัวเองผิดแต่มันก็มักจะเป็นหลังจากที่เกิดเรื่องขึ้นแล้วตลอด:หากพิมพ์ผิดหรืออธิบายไม่ละเอียดก็ต้องขอโทษไว้ ณ ที่นี้ด้วยค่ะ🙏♥️♥️)