เเต่พักเรื่องกีฬาไว้พักนึงเเล้วเหตุจากงานเยอะมากเเล้วต้องการทริควิ่งให้ชนะให้เร็วให้ทึกค่ะต้องฝึกยังไงบ้าง 4กิโลเมตรอยากวิ่งให้ไม่เกิน15นาทีค่ะ หนูสูง162 น้ำหนัก51 ออกกำลังกายบ้างอยู่เเล้วจะพอมีใครเเน

ใครยังโสด แถวกทม.-ปริมณฑล มาพูดคุยกันครับ หนุ่มวิศวะไฟฟ้าคนนี้ ยังว่างๆเน้อ ^^ ปล.ไม่ดื่มแอล ไม่สูบบุหรี่นะครับ สูง 177+ cm.คร๊าบบบบบ

โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke): ศัตรูเงียบที่อาจคร่าชีวิต หากคุณไม่ดูแลตัวเอง! ในช่วงอากาศเย็น โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke กลายเป็นภัยที่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะกับคนที่ไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเอง ห

เราอายุ 22 เรียนมหาลัยกำลังขึ้นปี4  ตัวเล็ก สูง 155   ชอบฟังเพลง ชอบคอนเสิร์ต เล่นrov ชอบอ่านหนังสือ ไม่เที่ยวผับ ไม่ดื่มแอล ไม่ชอบคนติดแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ไฟฟ้า น้ำท่อม สักลายเยอะๆ เจ้าชู้

ตอนนี้อายุ36ปี โสด ไม่เคยแต่งงาน ไม่แต่งหน้า ผิวคล้ำ ดูไม่เด่น สะดุดตา คุยไม่เก่ง จีบใครไม่ติด อยู่กับพ่อแม่

โภชนาการอายุ 100 ปี: กุญแจ สู่อายุยืนยาว  ของคุณหมอ Dr. John Scharffenberg 1.ไม่สูบบุหรี่ 2. ไม่ดื่มเหล้า หรือเบียร์  3. ออกกำลังหาย&nb

สวัสดีครับ บอกไว้ก่อน ผมเป็นคนนึงที่เกลียดควันทุกชนิด ควันร้านไก่ย่าง ควันปิ้งอะไรก็เถอะ และที่เป็นควันบุหรี่ ที่ผมเกลียดจนอธิบายเป็นคำพูดไม่ได้ และพวกที่สูบในที่สาธารณะคนเยอะ ผมยิ่งเกลียด เข้าเรื่อง

ช่วยเเนะนำรร.ที่จังหวัดน่านที่ส่งกีฬาหน่อยครับพวกอย่างเช่นฟุตบอล,ฟุตซอล,เเบดมินตัน พอดีอยากได้โรงเรียนที่ส่งนักเรียนเเข่งขันกีฬาครับ

การทานคอลลาเจนในรูปแบบอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี คอลลาเจนไทป์ทู นั้น เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากๆ ในการดูแลกระดูกและข้อ โดยเฉพาะถ้าเรามีปัญหาการรับคอลลาเจนจากอาหาร