ขอคำแนะนำได้ทีนะคะ มันแย่เกินจะรับไหวแล้วจริงๆTT

กระทู้คำถาม
อาการของเรามันไม่ได้มีตลอด แต่มักจะเกิดบ่อยๆ มันดิ่งมากๆ ร้องไห้กับอะไรนิดๆหน่อยๆแต่รู้สึกว่ามันกระทบจิตใจมาก เราเริ่มไม่มีอารมณ์ในการพูดคุยหรือทำอะไรกับใครเลยค่ะ มันดาวน์ มันดิ่งไปหมด หมดไฟในการใช้ชีวิตมากๆ คิดมาก คิดหลายเรื่อง เครียด แต่ตัวเราเองก็บอกไม่ได้เหมือนกันว่าเรื่องอะไร ไม่เอ็นจอยเลยค่ะรู้สึกแย่อยู่ตลอดเวลาเลย  เราไม่อยากจมอยู่กับมันนานแต่เราพยายามไม่คิดมาก ปล่อยวางแล้ว มันก็วนกลับมาทุกครั้งเลยค่ะ เหมือนจะดีขึ้นแต่ก็แค่ระยะสั้นๆแล้วก็ดิ่งเหมือนเดิม เราอยู่กับมันมาเกือบสองปึกว่าแล้วเป็นๆหายๆ ตอนแรกเราไม่คิดอะไรเลยคิดว่าเดี๋ยวก็หายไปเองเพราะมันมาพร้อมตอนที่เราสูญเสียคนในครอบครัวค่ะ แต่เราไม่กล้าไปหาหมอ เรากลัวคำพูดทุกคนที่เขาอาจคิดว่าเราอ่อนแอเอง เรียกร้องความสนใจ บวกกับไม่อยากเป็นภาระให้ใครแล้วค่ะ เรามีเพื่อนนะคะ มีคนอยู่ด้วยแต่เรารู้สึกโดดเดี่ยวอยู่เสมอเลย   เราเลยอยากลองปรึกษาจิตแพทย์ค่ะ แต่ก็ยังไม่อยากให้ผู้ปกครองรู้(ไม่อยากให้เขากังวล) อยากทราบราคาในการเข้าไปปรึกษาด้วยค่ะ หรือว่ายังไม่ควรไป แนะนำทีนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙏🏻😊
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่