คือช่วง 2-3 วันมานี้มีเรื่องให้คิดมากเพราะเป็นเรื่องที่หาทางแก้ไขไม่ได้ แต่ทางออกก็คือต้องทนเท่านั้นหนูต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร ตัวหนูเองก็ยังมีความกังวลค่ะ แล้วก็เครียดว่ากลัวจะผ่านปัญหานี้ไปไม่ได้หนูก็เลยอยากถามพี่ๆว่ามีวิธีอะไรที่จะทำให้เราไม่คิดมากหรือหายกังวลได้บ้างคะหลังจากที่กังวลมันมีผลกระทบก็คือนอนไม่ค่อยหลับค่ะช่วงกลางดึกก็ชอบสะดุ้งตื่นส่วนใหญ่จะเป็นเวลาตี 2 ตี 3 ค่ะ ไม่ก็ห้าทุ่มเที่ยงคืนมันคิดมากจนเวลากินอะไรเข้าไปมันก็รู้สึกอยากอ้วกค่ะคือหนูรู้สึกว่าตั้งเเต่ประสบพบเจอกับความเครียดมันทำให้ร่างกายมันดูแย่ลง มากพอจะมีวิธีไหนให้หลุดพ้นจากความคิดหรือคลายความกังวลได้บ้างคะ หรือวิธีการปล่อยวางก็ได้ค่ะ เพราะการที่เป็นแบบนี้มันมีผล
กระทบ กับเรื่องอื่นมากเลยค่ะ เช่น เวลาเรียนหรือเวลาทำกิจกรรมอื่นๆก็จะรู้สึก ยังคิดมากยังกังวลกับเรื่องที่ผ่านมาจนไม่เป็นอันทำอะไร