หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ "ดอกไม้กวาดผัดตับ" กินสิ!
กระทู้สนทนา
วัตถุดิบทำอาหาร
เมนูผัด
เมนูอาหาร
อาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพ
ดอกไม้กวาด หรือดอก กุ๋ยช่าย เป็นผักที่นิยมเอามาผัดกิน อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อร่างกายผสานกับตับหมูที่เป็นเมนูยอดฮิตของใครหลายๆคน ช่วยสร้างเม็ดเลือดบำรุงสายตา มีเส้นใยสูง และที่สำคัญอร่อยด้วย ว่าแล้วก็ไปทำกันเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตับผัดกุ๋ยช่าย+ไก่กระเทียม +ไก่ผัดพริกหยวก ซื้อแถวบ้าน
สมาชิกหมายเลข 7123348
ปรุงน้อย - อร่อยมากต้องเมนูนี้ “ผัดดอกกุยช่าย-ดอกไม้กวาด ผัดตับนุ่มๆ” อร่อยสุขภาพดี|ครัวแม่ผึ้งbee happy kitchen
วันนี้แม่ผึ้งมีเมนูอร่อยทำง่ายๆ ทำทานได้ตลอดไม่มีเบื่อ บำรุงสุขภาพด้วย“ผัดดอกกุยช่าย-ดอกไม้กวาด ผัดตับนุ่มๆ”ดอกกุยช่ายหวานๆ กับตับอร่อยหอมเด้ง เข้ากันมากๆค่ะ เมนูนี้ถูกใจทุกคนใน
beemyhoney
8 ชนิดอาหารช่วยบำรุงตับของเราให้แข็งแรง และมีสุขภาพดีขึ้นได้
1. ผักใบเขียวเข้ม ผักใบเขียวเข้ม เช่น คะน้า บรอกโคลี มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยปกป้องเซลล์ตับจากความเสียหาย และมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของตับ ผักใบ
เหมียวกุ่ย
"ส้มโอ" กินให้พอดี แล้วจะรู้ว่าดีต่อสุขภาพมาก
“ส้มโอ” หนึ่งในผลไม้ตระกูลซิตรัส และยังเป็นผลไม้ที่หารับประทานได้ง่ายในช่วงฤดูฝน เต็มไปด้วยประโยชน์ต่อร่างกาย อาทิ มีวิตามินซีสูง ลดน้ำหนัก บำรุงกระดูก เป็นต้น นอกจากนี้ยังสามารถนำไปทำอาหา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ผู้เชี่ยวชาญเตือน 4 ผักที่ควรกินแบบสุก แต่หลายคนชอบเข้าใจผิดว่ากินดิบแล้วดี
ที่มาของบทความ:- https://www.sanook.com/news/9661822/ เนื้อหาบทความ :- ผัก 4 ชนิด ที่จะเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการหลายเท่าเมื่อปรุงสุก แต่หลายคนยังเข้าใจผิดว่ากินแบบดิบ ๆ&n
totoonline
เมนูผัดกะหล่ำปลีน้ำจิ้มแจ่วแนวอีสาน - สุกัญญา มิเกล
ผัดกะหล่ำปลีน้ำจิ้มแจ่ว: เมนูอีสานสุดแซ่บ ที่ใครๆ ก็ทำได้! ผัดกะหล่ำปลีน้ำจิ้มแจ่ว เป็นเมนูอาหารอีสานที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก ด้วยรสชาติจัดจ้านของน้ำจิ้มแจ่วที่เข้ากันอย
สมาชิกหมายเลข 5822800
ปลากระป๋องราดพริก
ปลากระป๋องราดพริก 8 ส.ค.67 รายการอาหารวันนี้ ปลานิลนึ่งซีอิ้ว..ปลากระป๋องราดพริก..แกงผักกาด..ผัดบวบ ลดเนื้อแดงลงไปบ้างไม่สร้างไขมันตับ ขอให้เพื่อนมีสุขภาพที่ดี ทำงานประสบความสำเร
สมาชิกหมายเลข 2148931
ถั่วฝักยาวผัดเผ็ด อร่อยเด็ด ตรงใส่กุ้ง.....เงินเดือนยังอยู่อีกเยอะแหล่ะ
สวัสดีค่ะ เงินเดือนเพิ่งออก กุ้งที่ซื้อไว้วันก่อน ครึ่งกิโล 140 บาท ยังอยู่ไปตลาดนัด ถั่วฝักยาววางขายราคาถูกมาก กำละ 10 บาท ก็อยากกิน ถั่วฝักยาวผัดเผ็ด ส่วนใหญ่ที่ผัด จะใส่หมูสามชั้น นุ่มๆแต่วันนี้ ไม
เจ๊แก้ว คนเก่ง
ดอกไม้กวาดที่ผัดกับตับ กับต้นกุ่ยฉ่ายที่ใส่ผัดไทหรือขนมกุ่ยฉ่าย มันคืออย่างเดียวกันไหมครับ
สงสัยเห็นเรียกเหมือนกัน
ฝีมือท่านช่างเยี่ยมยุทธนัก
เอามาฝาก... หมอเปิดเคส สามีเป็นมะเร็งหลังโพรงจมูก-เมียแท้ง จากภัยเงียบที่ซ่อนตัวในบ้านใหม่ , เฟอร์นิเจอร์ใหม่
หมอเปิดเคส สามีเป็นมะเร็งหลังโพรงจมูก-เมียแท้ง จากภัยเงียบที่ซ่อนตัวในบ้านใหม่ สามีป่วยเป็นมะเร็งหลังโพรงจมูก และภรรยาแท้งลูก เพราะสิ่งที่มองไม่เห็น ภัยเงียบที่แฝงตัวอยู่ในบ้านหลังใหม่ หง หยงเซียง น
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วัตถุดิบทำอาหาร
เมนูผัด
เมนูอาหาร
อาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ "ดอกไม้กวาดผัดตับ" กินสิ!
ดอกไม้กวาด หรือดอก กุ๋ยช่าย เป็นผักที่นิยมเอามาผัดกิน อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อร่างกายผสานกับตับหมูที่เป็นเมนูยอดฮิตของใครหลายๆคน ช่วยสร้างเม็ดเลือดบำรุงสายตา มีเส้นใยสูง และที่สำคัญอร่อยด้วย ว่าแล้วก็ไปทำกันเลยครับ