มีอาหาร ของกินอะไรที่เคยเข้าใจผิดว่ามันดีมีประโยชน์ต่อร่างกายแต่จริงๆแล้วมันไม่ใช่กันบ้างคะ?

เคยไหมคะ ที่เคยคิด เข้าใจผิด ว่าอาหาร ของกินอันนี้ เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ดีต่อสุขภาพ ร่างกาย แต่จริงๆ
แล้วมันไม่ใช่ เป็นตัวร้ายเลยแหละ
ที่จขกท.เคยเข้าใจผิด
- น้ำผลไม้แบบกล่อง เคยคิดว่ามันมีประโยชน์ กินวันละลิตร พอรู้จะเป็นลม โอ้โห น้ำตาลอย่างเยอะ
-ซีเรียล สมัยเด็กถูกส่งไปเรียนในเมือง อยู่หอ ดูทีวี เห็นโฆษณา คิดว่าดีมีประโยชน์กินตลอด พอมารู้ มีแต่น้ำตาล แป้ง
-นมเปรี้ยว สมัยเรียน เพื่อนๆอยากผอมกันมาก ก็จะพากันดื่มแต่นมเปรี้ยว เราผอมอยู่แล้ว แต่ชอบรสชาติก็ดื่มกับเขาด้วย มารู้ทีหลังมีแต่น้ำตาล
-ธัญพืชอบกรอบแบบแท่ง คิดว่าดีมีประโยชน์ ที่แท้ตัวร้ายเลย แป้ง น้ำตาล แต่งกลิ่น แต่งสี

แล้วเพื่อนๆล่ะคะ เคยมีความเชื่อ หรือเข้าใจผิด ว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ดีมีประโยชน์ แต่จริงๆแล้วไม่ใช่กันบ้างไหมคะ มาแชร์กันค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่