...การฝึกกสิณ มีข้อดีคือ จิตสงบได้ง่าย ไว กว่าวิธีอื่นๆ แต่มีอันตรายสุดๆ คือ อาการวิปลาสหรือมิจฉาทิฏฐิที่จะตามมา ซึ่งแก้ไขได้ยากมากๆ หรือ แก้ไม่ได้เลย  อาจจะทำให้เป็นคนป้ำๆเป๋อๆไปตลอดชีวิต สาเหตุที่กสิณทำให้เกิดอาการวิปลาส(และ/หรือ)มิจฉามิฏฐิ ...เพราะการฝึกกสิณเป็นการฝึกแบบส่งจิตออกนอก เพ่งออกไปดูสิ่งนอกๆ ไม่ได้ย้อนมาดูกายใจหรือขันธ์ ๕ ของตนเอง จึงเกิดอาการหลงอุปทาน หลงนิมิตต่างๆ ปรากฏการณ์ปรุงแต่งต่างๆจากจิต และคนที่เห็นนิมิตต่างๆพวกนั้นแล้ว ก็จะมีมานะ ความทนงตน สูงมากๆ ใครเตือน หรือ ห้ามยังไง ก็จะไม่ยอมฟัง จะดื้อแพ่งสุดๆ แม้ครูบาอาจารย์จะห้ามก็จะไม่สนใจฟัง เพราะในตอนนั้น จิตมีกำลังสูงมาก มีความเชื่อมั่นในตนเองมาก  และอาจจะเกิดอภิญญาบางอย่างขึ้นมา  ทำให้เกิดรู้สึกทนงตนว่า ตนเองเป็นบุคคลเลอเลิศสูงสุดในโลก ไม่มีใครเสมอ ไม่เชื่อใครอีกแล้ว เชื่อตนเองดีที่สุด...นี่คืออันตรายที่น่ากลัวมากๆ
...แต่ สำหรับบางคน ถ้าอยากจะลองฝึกจริงๆ ก็ควรเตรียมตัวดังต่อไปนี้ เพื่อให้โอกาสเกิดอาการวิปลาสเป็นไปได้น้อยที่สุด และถ้าเกิดก็พอมีทางแก้ไขออกมาได้
-- ฝึกกายคตาสติ (พิจารณาอวัยวะ ๓๒ ประการ) ไว้ก่อนล่วงหน้า จนมีความชำนาญในระดับหนึ่งก่อน  สะสมไว้ในใจก่อน  เพราะกายยคตาสติ จะเปรียบเสมือนวัคซีน ที่ฉีดลงไปในใจ สำหรับใช้ป้องกันโรควิปลาสหลงอุปทานผิดๆต่างๆ ...ถ้าเกิดวิปลาสอะไรก็ตาม  ถ้าฝึกกายคตาสติไว้ก่อนดีพอแล้ว ก็จะพอมีหนทาง หรือช่องทาง ในการแก้ไขจิตให้หลุดออกมาจากอาการวิปลาสได้
-- แยกตนเอง ปลีกวิเวกไปฝึกคนเดียว ไม่ต้องยุ่งกับใครๆเด็ดขาด  คล้ายๆเป็นฤาษี  เช่น ไปอยู่ในป่าเปลี่ยวๆ ลึกๆ ไม่มีใครรู้  เตรียมของใช้จำเป็นต่าๆ เช่น อาหาร ยา ฯลฯ ไปให้พร้อม (แต่ปัญหาคือ ใครที่ทำตัวแบบนี้ พวกชาวบ้านมักจะมะรุมมะตุ้มเข้าไปหากันมากมาย เหมือนแมลงวันรุมตอมก้อนขี้...ต้องเตรียมวิธีรับมือ)
-- เมื่อเกิดอาการวิปลาส หลงนิมิต..รีบหาทางแก้ โดยการกำหนดย้อนทวนกลับมาหาตัวรู้ที่จุดศูนย์กลาง ทันที ซึ่งคงทำได้ยาก สำหรับคนที่ไม่เคยฝึกมาก่อน แต่นี่คือวิธีแก้ที่ถูกต้องที่สุด มีประสิทธิภาพที่สุด(ถ้าทำได้)
-- ควรรู้จักคุ้นเคย กับครูบาอาจารย์หรือใครที่ชำนาญ ที่เคยมีประสบการณ์ผ่านอาการวิปลาสมาก่อนแล้ว และแก้ไขหลุดไปได้แล้ว ... ถ้าเกิดอาการวิปลาส และแก้ด้วยตนเองไม่ได้ ก็รีบเข้าไปขอความช่วยเหลือจากครูบาอาจารย์เหล่านั้น ให้ท่านช่วยหาวิธีแก้ (เช่น บางราย ก็แกล้งกระตุ้นให้โกรธอย่างแรง ทันทีทันใด หรือ บางราย เอาภาพโป๊คลิปโป๊ให้ดู ให้เกิดความหื่นขึ้นมาทันทีทันใด..จิตที่เกาะอยู่กับอาการวิปลาส จะแตกกระจุยทันที อาการวิปลาสหายไปทันที)