อยากออกกำลังกายที่บ้าน เป็นนักเรียน อายุ 16 ว่างช่วงเย็นมาตลอดเเละรู้สึกว่าต้องหาอะไรทำกับน้ำหนักของตัวเอง น้ำหลัก 133 ส่วนสูง 175 เคยออกกำลังกายอยู่บางอุปกรณ์ที่บ้านมี - บาเบล , ดัมเบล เเละ เครื่องเดินวงรี เป้าหมาย สร้างกล้ามเนื้อ กับ ขนาดตัวเล็กลง เวลาว่างคือ ตั้งเเต่ 19:00 ลงไป  (ไม่อยากตัวใหญ่หรือหลังกว้าง)