ปัญหาคนกินเวย์โปรตีนครั้งแรก

อยากรูว่าใน 1 วันนี่กินวันละกี่ช้อน กินเวลาไหน กินแล้วไม่ออกกำลังกายได้ไหม คืออยากมีน้ำหนักเฉยๆไม่ได้อยากหุ่นดีอะ เมื่อเช้าเราลองกินเวย์รสช็อกโกแลตแล้วรสชาติมันไม่อร่อยอะไม่เหมือนช็อกโกแลตเลย มันเหมือนกินของบูดไม่มีรสชาติแต่มีกลิ่นของช็อกโกแลต เนื้อมันเหมือนเป็นเหมือนวุ้นๆอะ ไม่รู้ว่าเราใส่น้ำเย็นน้อยไปรึป่าวหรือว่ามันต้องชงน้ำร้อนเราใส่สองช้อนเต็มเลย ไม่รู้ว่าทำถูกไหม สอบถามผู้รู้ที ตอนนี้ก็กินหมดไปแล้วด้วยแล้วก็พึ่งไปอ่านมาว่าถ้ากินมาก็กินไปตับจะทำงานหนัก คือตอนนี้แอบเครียดอยู่นิดๆ รู้สึกเหมือนจะอาเจียนด้วย หรือว่าเราควรพอแต่ก็แอบเสียดายเงินอยู่ซื้อมาเกือบ3ร้อยสองถุง จะทิ้งก็เสียดายอยากกินให้หมด
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่