เราเป็นคนที่คิดมากคิดไม่หยุดมันกระวนกระวายมันคิดมากจนนึกอะไรไม่ออกไม่มีความสุขเมื่อเวลาที่เราผิดโดยที่เรานั้นควบคุมอารมณ์ไม่ได้จนทำสิ่งที่ผิดใส่คนอื่นจนเขาเกลียดแล้วด่าเราก็จะเป็นอาการแบบที่บอกเลยค่ะถ้าบางคนอยากช่วยอยากรับฟังไม่ว่าแต่คืออันนี้ขอพูดนะค่ะคือแทนที่จะมาหาสิ่งดีๆอะไรสนุกๆแต่กลับมา ขอเรียกว่าซ้ำเติมนะค่ะคือเรารู้สึกแย่หยุดคิดไม่ได้เลยต้องใช้วิธีลืมถ้าบางคนจะมาพูดว่าก็อย่าไปคิดมากสิคำๆนี้โครตเสียใจเพราะเหมือนคิดว่าเราไม่พยายามเลยพูดออกมาโดยเฉพาะเราที่ต้องระวังคำพูดแนะนำให้พูดเรื่องความสุขแต่อย่าพูดเรื่องที่ต้องให้เขาสู้กับความรู้สึกคนเดียวเพราะเราเองก็อยากจะคิดสั้นตลอดแล้วอ่อนไหวง่ายถ้าเป็นคนอื่นก็คิดว่าเขาอาจจะไม่เข้าใจแล้วน้อยใจจนคิดสั้นได้ถ้าเขาเป็นขนาดนี้ควรระวังคำพูดที่อาจจะแรงไปสำหรับเขานะค่ะ