สวัสดีค่ะหนูอายุ 12-13คือหนูนอนไม่หลับค่ะถ้าไม่ได้ยินเสียงเพลงหรือเสียงอะไรก่อนนอน เมื่อก่อนหนูจะชอบดู YouTube เล่นโทรศัพท์ก่อนนอนค่ะแล้วก็จะเปิดค้างไว้จนหลับ หนูไม่รู้ว่าเพราะอันนี้หรือเปล่าหนูจึงนอน

สวัสดีค่ะพอดีหนูอยากจะปรึกษาเรื่องตามหัวข้อกระทู้ที่พิมพ์ไว้เลยค่ะหนูขอเกริ่นเรื่องซักนิดนึงนะคะพอดีหนูย้ายโรงเรียนใหม่ห้องที่อยู่เลยเป็นห้องเช่าต้องนอนรวมกับคุณพ่อคุณแม่ตอนนั้นเป็นช่วงประถมปลายค่ะมีค

หนูเป็นนักเรียนม.ปลาย ประมาณ1-2เดือนที่ผ่านมารวมถึงตอนนี้หนูรู้สึกว่าตัวเองหลับเยอะมาก ตอนกลางคืนนอนประมาณตี1-2ตื่น7โมง ไปเรียนก็ยังหลับ เป็นการหลับที่แค่เราเท้าคางหรือฟุบแปปเดียวภาพก็ตัดไปเลย หนูเป็น

มีเรื่องจะสอบถามคับ พอดีป้าอายุ 66 ปี มีโรคประจำตัวเป็น เบาหวานกับความดัน (มีปัญหานอนไม่ค่อยหลับด้วย) พอดีว่าแกมีอาการเหมือนคนเหนื่อยหอบ หายใจไม่อิ่ม มา 3-4 วันแล้ว พอไปหมอ (หมอที่แกไปรักษาเบาหวานกับค

สวัสดีค่ะ พอดีเราตื่นกลางดึกบ่อยมาก และมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนไม่หลับค่อนข้างบ่อย ไม่จับหรือเล่นโทรศัพท์เกิน 3 ทุ่ม แต่ก็แทบจะไม่หลับเลยทุกครั้งก่อนนอนเลยจะเปิดเพลงกล่อมไว้ด้วยโทรศัพท์ค่ะ (ชอบที่จะฟังเ

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าร่างกายเราไม่ค่อยดี มีช่วงนึงที่เราติดบุหรี่ไฟฟ้า,บุหรี่มวนมาก เพราะว่าตอนนั้นติดเพื่อนจนไม่สนใจการเรียนหรือสุขภาพตัวเองพอมาคิดได้ก็พึ่งรู้ว่ามันไม่ได้เท่เลยเลิกมาได้ซักพักแต่อาการท

ช่วยเราด้วยค่ะ เรามีอาการ นอนไม่หลับ พยายามยังไงก็ไม่หลับ หรือบางทีก็หลับไปแปปๆ แล้วสะดุ้งตื่น หายใจไม่อิ่ม ไม่ทั่วท้อง รู้สึกว่าเวลามีเสียงอะไรดังๆ เราจะตกใจ ไหวตัวตลอด แม้กระทั่งเสียงรถ (ท่อดังๆ) ผ่