รู้สึกอ่อนเพลียหลับเยอะแต่ก็ยังไม่หายง่วง

กระทู้คำถาม
หนูเป็นนักเรียนม.ปลาย ประมาณ1-2เดือนที่ผ่านมารวมถึงตอนนี้หนูรู้สึกว่าตัวเองหลับเยอะมาก ตอนกลางคืนนอนประมาณตี1-2ตื่น7โมง ไปเรียนก็ยังหลับ เป็นการหลับที่แค่เราเท้าคางหรือฟุบแปปเดียวภาพก็ตัดไปเลย หนูเป็นแบบนี้ตลอดทั้งวัน ช่วงค่ำๆก็ง่วงนอนเผลอหลับเหมือนเดิม ตอนกลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ(เป็นมาประมาณ2ปีแล้ว)
อยากมีวิธีแก้ไหมคะ แล้วที่อ่อนเพลียแบบนี้เป็นเพราะอะไร
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
นอนดึกแต่ตื่นเช้าขนาดนั้น ไม่เรียกว่าหลับเยอะนะ เรียกว่าน้อยเลยแหละ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่