เครียด

กระทู้คำถาม
ช่วงนี้เรารู้สึกว่าร่างกายเราไม่ค่อยดี มีช่วงนึงที่เราติดบุหรี่ไฟฟ้า,บุหรี่มวนมาก เพราะว่าตอนนั้นติดเพื่อนจนไม่สนใจการเรียนหรือสุขภาพตัวเองพอมาคิดได้ก็พึ่งรู้ว่ามันไม่ได้เท่เลยเลิกมาได้ซักพักแต่อาการที่เราเป็นอยู่พึ่งมาเป็นเมื่อเดือนที่แล้วคือ เราเหนื่อยง่ายมาก หายใจไม่เต็มอิ่ม เครียดมากๆช่วงนี้อยู่ๆปัญหาที่มีอยู่ก็เข้ามาพร้อมกันแบบที่เราไม่ได้ตั้งตัวเลยทำให้เราเครียดมาก พอเราเครียดมากเราเลยร้องให้ออกมา ตอนเราร้องให้ออกมา เราหายใจลำบากมาก อาจเป็นที่เพราะว่าเราร้องให้หนักมากๆด้วยหนักมากจริงๆ เลยหายใจลำบากแต่พอหยุดร้องไปได้ซักพักก็เริ่มมีอาการ หายใจลำบาก หายใจไม่เต็มอิ่ม หาวบ่อย ทรมานมาก ชอบหน้ามืดบ่อยๆเวลาหน้ามืดแล้วหัวจะชอบเย็นวาบ แล้วเรารู้สึกว่าช่วงนี้เรา อ่อนไหวด้านอารมณ์มาก แต่เราอายุแค่13เอง ทำไมรู้สึกว่าอายุแค่นี้ปัญหามันยังเยอะขนาดนี้แล้วถ้าโตไปจะเยอะขนาดไหน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่