https://youtu.be/6l-6mLTBnGU?si=UxNUM79f1NGNwF4f อานิสงส์แรงมาก แค่หายใจเข้าพุท หายใจออกโธ ไม่ต้องบริกรรมว่าพุทโธ หายใจเข้าพุท หายใจออกโธอย่างเดียว และเป็นสุดยอดอันดับ 1 กรรมฐาน แค่ตามดูลมหายใจเฉยๆ แล้วก็ศีล 5 ให้บริสุทธิ์ และตั้งใจว่าจะไปพระนิพพาน ก็จะหลุดพ้นได้ เพราะว่าดูลมหายใจมีอานิสงส์แรงมาก ง่ายๆแค่ดูลมหายใจ ตลอดเวลา ก็จะหลุดพ้นง่าย และเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด
คุณไม่ต้องทำอะไรเลย แค่ดูลมหายใจ ก็ พ้นจากเวียนว่ายตายเกิดได้ ง่ายๆ และมีอานิสงส์แรง😍😍