ผมเป็นคนที่อารมณ์สลับไปมาง่ายอะครับ เวลาที่มีความสุขก็ดันดีดมากๆจนผมคุมตัวเองไม่อยู่จนเผลอทำเรื่องน่าอายหลายๆอย่างไป พอหายกลับมาเป็นอารมณ์ปกติ ผมดันคิดถึงเรื่องน่าอายที่พึ่งทำลงไป มันทำให้ผมดิ่งจนไม่เป็นตัวของตัวเองเลยอะครับ บางเรื่องนั้นผ่านมาเป็นปีแล้วมันก็ยังกลับมาวนเวียนในหัวผม มันทำให้ผมใช้ชีวิตลำบากมากเลยครับ บางครั้งทำงานอะไรบางอย่างอยู่เรื่องเก่าๆมันแล่นเข้ามาในหัวผมทำให้ผมเสียสมาธิทำงานไปเลยอะครับ
พี่ๆคนไหนที่เคยเป็นแนะนำวิธีแก้หน่อยได้มั้ยครับ